每年新学期开始，总会遇到个别学生上课打瞌睡的现象，究其原因大多是暑假前没有调整好自己的生物钟。对此想给学生及家长提点建议。
学习成绩优秀的学生也绝对不是偶然的，一定是他长期努力的结果。除去天资聪慧之外，有一个良好生活习惯的一定是占多数，而这大多是受家庭的影响。如果你的孩子本来就有睡懒觉、熬夜的习惯，从现在开始就不要再让他熬夜，让早一点睡觉，毕竟开学前还要有一个调整生物钟的时间。
早睡早起，不要熬夜也是对中学生身体是有利的。但暑假很多学生放松了对自己的要求，现在要开学了，要适应过来，否则一定会影响新学期的学习。
作为家长也应责无旁贷。对此应该做出表率，自己不睡得太晚，否则孩子怎么早睡呢，应该帮助自己的孩子为新学期的到来做一点功课，如督促自己孩子应该适应上课的节奏，而不是简单准备一点学费就完事大吉。
一位自律很强的家长，自己孩子的学习成绩也不会有多差。如果你的孩子学习成绩不好，大多是学习习惯不好，请不要责怪学校里的教师。
2021/8/19
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