天气转凉，呼吸疾病患者应如何防护？

  进入秋季，天气突然转凉，早晚温差大，除了呼吸道疾病高发。

患有慢性疾病的朋友们，如慢阻肺、哮喘、支气管炎等，也有反复发作的风险。

咳嗽、咳痰更加频繁，呼吸困难也更加明显，不得不加强治疗和提前预防。

早秋，呼吸疾病患者应如何防护？

1、减少户外时间

秋季的空气质量相对较差，环境中容易滋生细菌。

因此，天气不好时最好不要长时间待在户外，特别是老人、小孩、体质虚弱和患有呼吸系统相关疾病的人群。

2、预防感冒

感冒和呼吸道感染是导致呼吸疾病恶化和急性发作的主要原因之一，因此呼吸疾病患者一定要预防感冒。

3、注意居家环境

注意个人卫生及家庭环境卫生，要定时清扫，定期通风，也要保持居住环境的温度和湿度，避免过度干燥，引起呼吸道不适。

4、日常饮食营养均衡

增强身体的免疫力，最重要的就是增强营养，减少能量消耗。

多进食高蛋白及富含维生素的食物，同时还要注意铁、磷等微量元素的补充。

5、适度锻炼

例如深呼吸、打太极拳、慢跑、饭后散步等。

这样可以加深呼吸，利于肺部的气体交换，改善肺功能及主动排痰能力。

5、服用复方太子参止咳益气散

复方太子参止咳益气散，由冬虫夏草，太子参、浙贝母、白及、天花粉、槟榔、甘草组成，可燥湿化痰，理气中和。其中的冬虫夏草、太子参等组方具有益气健脾，生津润肺，止血化痰之功效。浙贝母、天花粉等具有清热化痰，散结消肿之功效。

  由于支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等呼吸道肺部疾病引起的咳痰等症状，均可服用复方太子参止咳益气散治疗，止咳、化痰、平喘。