图：iconsingapore.com
你可能觉得奖励蛋糕糖果就能培养出快乐，乖巧，有活力又自信的孩子，但丹麦的父母可不是这样想。
2016年丹麦再次被评为全球最幸福的国家（共4次排名，丹麦3次夺冠）。很多人都想知道丹麦父母育儿的秘诀，因为一个集体幸福度如此之高的国家，她的人民的童年过得不会差。
究竟这些维京人后代是如何让他们的孩子幸福感满满？下面我们一起来拆解丹麦父母眼中，育儿——“PARENT'的含义。
让孩子自由玩耍是关键
研究发现，让孩子自由玩耍，不论是自己玩或和朋友一起玩，都可以让孩子少些焦虑多些活力，也能提高孩子的社交能力。
另一方面，不干涉孩子玩耍，让他们感觉到自己的生活自己做主，使他们有主见，有更强的自控能力，大大减小长大后回巢啃老的风险。
所以丹麦人非常重视玩，他们的小学课程也基本上是围绕“玩”开展的。
借鉴
丹麦式育儿，你可以......
安排一些远离电子产品的玩耍时间，鼓励孩子动用身上所有感官去玩；带他们到户外，或者给他们一堆美术用品，让他们疯玩。
组织一个玩伴小组，成员的年龄最好有大有小，这样小的可以跟大的学习，而大孩子又可以学习如何“领导”年纪小的小伙伴。
留出一些时间让孩子单独玩，让他们有不同的玩耍体验。
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与孩子讨论消极情绪
丹麦的孩子读着安徒生童话长大——例如经典的《卖火柴的小女孩》，里面描述的小女孩穷苦、没有亲人、无家可归，还在平安夜冻死；
《海的女儿》，美人鱼为了成为人类，不惜承受刀割之痛割掉自己的舌头，最后却换来一个抛弃了她的男人。
丹麦的爸爸妈妈不会将这些故事当成悲情故事或恐怖故事读给孩子听。
他们会跟孩子讨论和探讨故事中不同类型的情感情绪，这样会让孩子有同情心，懂得感恩，并学会如何处理自己的感情。
让孩子远离所有消极情绪反而会阻碍他们的情感发育。
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借鉴
丹麦式育儿，你可以......
给孩子读一些安徒生童话，不要全都看大团圆结局的迪士尼童话。父母也不要回避那些棘手的问题，例如“她最后为什么死了？”。
无论话题是什么，都要诚实地回答孩子的问题，确保他们有辨别真假的能力，这意味着不能用“奶奶要去很远很远的地方”骗他们。要让他们知道这个家非常重视诚实。
“真”也体现在表扬孩子方面，丹麦人不会过度褒奖孩子。研究发现，那些总被表扬“很聪明”的孩子，面对困难时会更容易放弃。所以表扬孩子的时候，你可以：
表扬孩子的努力和完成的过程，而不是天赋——“你学习很用功，所以这次考得不错”，而不是说“你真有数学天分”。
必要时保持沉默，不要只是为了取悦孩子而说表扬的话。如果他们对自己的劳动成果不满意，家长可以帮助找出原因，鼓励他们下次改进。
往积极方面重新定义问题
丹麦人总是满满正能量，下雨的时候不会抱怨天气，而是庆幸不是在放假的时候下雨。
这不仅是好性格（但他们开朗得烦人），研究表明，把事情往好的方面想可以提高认知调控能力和适应能力。
丹麦人不否定消极情绪，但他们崇尚“现实乐观主义”，所以家长会教孩子根据情况重新定义问题。
借鉴
丹麦式育儿，你可以......
充分认识现在面对的消极情况，尽可能找到一个积极的角度重新定义它。丹麦人相信每朵乌云都有明亮的一面（丹麦是个多云的地方）。
避免说极端的话，例如“我讨厌这个”，“我爱那个”，“我总是”和“我从不”等，太夸张极端的话对孩子无益。
当孩子做错事时，不要只是简单地告诉他们做错了什么，而是将重点放在他们作出这行为背后的情感动机。
全国倡导培养孩子的同情心
美国有研究发现，从90年代到现在，美国年轻人的同情心水平下降了近一半，而自恋程度急剧上升，专家把这归咎于激烈的竞争环境、“贪婪信条”，和安·兰德（Ayn Rand，俄裔美国哲学家，她强调个人主义和理性的利己主义）。
而丹麦则推出了全国性的项目，为要培养孩子的同情心，还有关于人文和语言技能上的练习，提高孩子的情商。
图：fictionfanblog.wordpress.com
借鉴
丹麦式育儿，你可以......
和孩子一起学习多去理解他人而不是评判、定义他人。
引导孩子不要对情绪下判断，例如：“你觉得那位阿姨为什么会生气？”，而不是说“那个阿姨不应该生气的”。
尊重孩子，争取孩子的信任
那种“我说了算”的专制型育儿方法不能根治孩子的淘气问题，所以丹麦父母更希望赢得孩子的信任，做靠得住的父母。他们尊重孩子，用沟通的方式解决问题，而非争赢孩子。
借鉴
丹麦式育儿，你可以......
家长应该知道，孩子有时候会打擦边球，测试家长的忍耐力，这是成长的一部分。所以当孩子犯错时，与其惩罚，不如把这个当做一次机会，去教育，引导和鼓励孩子。
重复孩子说的话，以表现出你在听Ta说话（尽管你这么做只是为了后面的“不”作铺垫），“你现在想玩iPad，但已经到点睡觉了”。
寻找双赢的解决方案，而不是争赢孩子。“要不明天我们把游戏时间提前一点，这样你可以在睡觉前玩久一点了。”
一家人一起享受生活
丹麦语中的“At hygge sig”（简称“hygge”，发音为“hooga”），意思是“一起享受生活”，也指一家人简单地一起闲逛的习惯。
传统形式的“hygge”包括游戏、唱歌、吃烛光晚餐，因为这些活动会给人带来开心，舒服的感觉，这是丹麦文化的重要部分。
图：www.zimbio.com
借鉴
丹麦式育儿，你可以......
一家人享受天伦之乐吧。关掉手机，点着蜡烛，玩些小游戏，唱唱歌——尤其是唱歌，是一家人“hygge”的好选择。
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