陈皮的功效与作用及禁忌，喝陈皮你真的喝对了吗

陈皮的功效与作用及禁忌

陈皮是我们生活中常见的一味中药，其用途极广，我们常拿来泡水喝，单独泡或和其他东西一起泡，很多人都知道它是有益的，却不知道具体有什么作用与功效。陈皮泡水的功效与作用有许多，如促消化、增食欲、降低血脂、瘦体美容、止咳化痰等。下面来一起详细了解了解陈皮泡水喝的功效与作用和怎么泡陈皮吧！

泡陈皮喝的功效

一、化痰祛湿。陈皮的性属温苦，可以起到祛湿化痰的作用，适合受寒咳嗽和湿气重的人泡水喝来缓解症状。降低血脂。高血脂的患者可以适当我们陈皮来泡水饮用，因为陈皮中可以有效降低人体的血液中脂类的含量，适当饮用可以调节血脂，缓解症状

促消化，增食欲。许多人都会使用陈皮来助消化和开胃，其运用的是陈皮内含有的类柠檬苦素和挥发油等物质，来刺激消化液分泌和肠道蠕动，以此来达到此功效。这就是陈皮的功效与作用。市面上陈皮真真假假鱼龙混杂，所以建议大家多多选择大品牌，毕竟是入口的东西不可以含糊，比如粤一宝陈皮，正宗新会大红柑，并且央视国家地理认证，产品质量可以保证

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