提高理解力的方法有哪些？

不同思维方式、思考力、记忆力、体力精力、通识、专业能力等皆影响着理解力；少年或年轻时培养好学习习惯是很重要的基础，专注力、精力、通识、条理逻辑、上下文理解、感性、理性、好奇心、美学、音律、动手能力、表达能力等等的接触和培养都是理解力的基础；对于成年人来说，陌生领域或知识的学习依赖本身的思维和基础知识，学习力愈强则理解力愈强，死记硬背表示理解不到位，形而上学；普通的领域和知识的学习理解一般需要条理逻辑分析、中心思想归纳总结以及反复记忆这三个过程结合，而特别的领域和知识则需要一定的天赋才能学习和理解，但也是前述三个过程结合；具体到个人理解力的提高，就以上的因素因人而异的局部强化训练则可提高，更进一步则需要打造训练自我系统化的知识，举一反三、触类旁通。