今天慢跑配速7分钟多，心率竟然飙到了173，究竟怎么回事？

今天早上六点钟就醒来了，6点半出去，想着到新场地打卡，就打开华为手表户外跑步功能，慢跑起来了。

500米过后，警告声就响起来了，心率竟然超过了170，最高达到了173！可是，看看配速，才7分钟多呢。怎么回事？怎么办？

只好把跑速降下来了，不看配速，只捱时间，跑过22分钟就收脚了。还是出了微汗。