正月初七“人日节”，忌1事、做3事、吃3样，吉日纳福，健康长寿

正月初七是比较有意思的节日，习俗里把这天叫作“人日节”、“人胜节”、“七元日”、“人七日”等，古人认为这一天是个吉日。这些说法与传说中的女娲有关，女娲补天后，看到混沌分为天地，只有她一人太孤单，于是在初一造了鸡、初二造狗、初三初四造猪羊、初五初六造牛马，初七创造了人，因此正月初七是人的生日。

每个民族都有关于起源的神话，女娲用土造人的神话流传最广，人们在数千年来崇拜始祖的活动中，产生了很多习俗，用来庆祝人的生日。在这一天，在行动上、饮食上都有一些特殊的讲究，主要有忌1事、做3事、吃3样，祝福人们顺利吉庆，吉日纳福，健康长寿，兔年平安幸福。

忌1事

出远门

传统习俗中，正月初七为人日，很多朋友们在外工作一年，回家过春节，一定要过了“人七”再走，当天要跟家人团聚在一起，不出远门不走亲访友。这一节日习俗，增添了思念家人和恋恋不舍的情怀。

吃3样

1.七宝羹

七宝羹是用7种蔬菜配合面粉做的羹，用来纪念女娲用泥土造人的功劳。人们认为七宝羹是一道吉祥的菜品，对人的健康好处多多，在初七食用，人们会更加健康。7种蔬菜按照地区不尽相同，大多有芥菜、韭菜、春菜、芹菜、蒜苗、大葱、荠菜、白菜、菠菜等，其中寓意吃了大葱人就聪明，吃了大蒜精于算计，吃了韭菜、荠菜长寿长久、长久发财。只要凑足其中7样即可，人们祈盼通过劳作，有个好收成，吃不愁穿不愁，红红火火健康长寿。

2.摊煎饼

吃煎饼是人日的有一个重要食俗，与女娲娘娘炼五色石补天有关，人们摊煎饼的时候要在院子中，薄薄圆圆的煎饼，象征着补天。烙出的第一张煎饼，要掰成几块扔到屋顶，模拟女娲补天的动作，人们这一习俗，意在纪念女娲补天的巨大功劳。

3.吃长寿面

正月初七这天，有很多地区吃长寿面的习俗，由于是人的生日，吃面条有祈求长寿之意。初七早上，家家户户要吃一段长寿面，让老人“福寿长存”；让小孩“长命百岁”。更有讲究的是把正月初七、十七、二十七分别定为小孩、大人和老人的日子，到谁的日子，谁就吃面条，象征着长寿和顺利。

做3事

1.戴“人胜”

“藕丝秋色浅，人胜参差剪”这是唐代诗人温庭筠在词《菩萨蛮》中的句子。初七这天，人们要穿戴上“人胜”，就是由彩纸、金箔制作而成，可以戴在头上或者贴在屏风上，人们之间相互赠送，寓意吉祥，据说穿上“人胜”，人会更漂亮。

2.称体重

在人日，男女老少都要称体重，并且记下来，这一习俗在很多地方依然保留。人的生日，关心身体情况自然是好的，关心一下家人的健康，及时发现隐患。

3.出游

古人认为“人日”是吉日，适宜在这一天出游，登高远眺，亲近大自然。人们在这天畅游古迹，纪念了古人，又达到了春游锻炼身体的目的。

初七“人日节”的种种习俗产生在有宗教迷信色彩的封建社会，很多带有神秘的色彩，人们应该摒弃迷信，看到习俗所承载的精神，对人的尊重，对春节传统文化的继承。过大年不忘老传统，正月里每天更新一篇过年的民俗，欢迎朋友们关注、点赞和转发。