在冬季很多人都会出现皮肤瘙痒的症状,而且不分年龄和性别,老女老少都有可能发生。具体表现就是皮肤发痒、发干,但皮肤外观没有明显改变。这是一种在北方冬季常见的皮肤病,冬季瘙痒症。
对老年人来说,这个问题尤为突出。老年人的皮肤松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失、汗腺及皮脂腺萎缩,所以较易出现皮肤干燥等问题。
除了老年人外,也有不少中年人甚至年轻人也会遇到冬季皮肤瘙痒问题。
缓解瘙痒,日常生活中应注意以下几个方面:
减少刺激——瘙痒症患者应减少洗澡次数,洗澡时要用中性肥皂,不要过度搓洗皮肤,忌热水洗烫。每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜,使皮肤保持一定的湿润度。
避免搔抓——由于瘙痒严重时经常不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。
精神放松——生活力求有规律,精神放松,切忌恼怒烦躁,情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒。
衣物宽松——内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣物,避免温差过大、被褥过暖。
饮食清淡——饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果。
及时就医——瘙痒症的治疗方法主要是口服一些抗组胺药或中药,外用各种止痒的霜剂和软膏,可以同时涂擦润肤霜。肤宁乐,草本成分,不含激素 ,老少皆宜,采用先进的促皮透渗技术,止痒很快。蚊虫叮咬或者病症引起的皮肤瘙痒,都可以用肤宁乐喷剂。
如果皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是其他疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗,以免延误病情。
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