金森病是一种以运动迟缓、肌肉强直、静止性震颤和步态姿势异常为主要临床表现的慢性进展性疾病,目前的医疗手段一般没有办法治愈,大多数患者在疾病的前几年可以继续工作,但是数年以后,患者会逐渐丧失工作能力。疾病晚期患者可能会出现全身僵硬、活动困难甚至于不能起床,通常会死于肺炎等并发症。帕金森病主要会导致患者出现运动功能障碍,如行动迟缓、起坐困难、翻身也困难等。但是,帕金森病也不是不治之症,也是可以治疗的。
目前帕金森病主要以药物治疗为主,药物可以有效缓解帕金森病的症状,但是长期药物治疗可导致多种不良反应。此外,一些心理疗法以及康复训练,都有助于患者在病情上的恢复。而运动疗法作为一种辅助治疗,已被大量研究证实,虽然不能达到药物治疗的效果,但对帕金森患者的好处也是很大的,不仅能改善患者的运动功能,防止肌肉萎缩,激活僵硬少动的骨骼肌群,增加患者的运动能力,延缓病情的进展;而且能有效地预防运动并发症;还能减少帕金森病药物的剂量和不良反应。
研究表明,中等程度至剧烈的运动可以减少帕金森病的发生率;律适当的运动可以延缓帕金森病患者的病情进展;伸展、阻力训练能改善帕金森病患者的运动症状。像步态训练、强制运动训练、抗阻训练等训练对于帕金森病患者运动症状的改善非常有帮助。
此外,太极拳、气功、拳击等也展现出良好的应用前景,可以全方位地活动到身体的各个关节和肌肉,均能增加帕金森病患者的平衡功能、机动性和步行持续时间。特别是太极拳,能有效地预防跌倒,提高帕金森病患者的平衡能力和姿势稳定性,可以减轻患者的运动并发症,比如这种延长开期减少运动症状的波动、异动的发生。另外还有一些运动可以减少帕金森病的运动并发症,比如可以沿着线走路,这可以减少帕金森的冻结步态......
总之,运动对于治疗帕金森有一定的帮助,可以起到辅助治疗的作用,所以鼓励患者根据自己的病情制定运动方案。不过,运动虽然对帕金森患者有好处,但更多的是一个辅助治疗的作用,最重要的还是积极治疗,而且越早治疗越好,所以建议帕金森患者早发现早治疗。
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