每每看到有关于提升气质的文章，评论里面总少不了这样的话语，有好的经济条件才会有好气质，但是这看似正确的论调却经不起仔细的推敲。
仔细回想一下我们周围平时接触过的人，你会发现总有人家庭条件说不上好，却有一股怡人的气质散发出来，而平时能看到的很有钱的明星，也有被说土气没气质的。
优雅女人对气质的自主培养，是从未放弃过任何一个可以提升自己的机会，这种培养使得她们悄悄拔高了印象，看起来就很显贵气，那么如何通过“刻意学习”来包装气质呢，本期的五个小方面，当任何一个事有了“开端”，气质就会不一样，一起来看看吧～
“先敬罗衣后敬人”绝不是所谓的看人下菜碟。
大部分时候，别人的态度取决于你是如何对待自己的，自身对衣着的考究表明你对自己的尊重，周围的人自然不敢去轻视这样一个自尊自重之人。
“服饰廓形清晰”是敬罗衣最重要的一方面。
肩线明确不拉垮，也就是常说的正肩袖，服饰侧身线条垂落有型，以常见的H版型、小A版型为主，不仅对于普通人来说更好驾驭，也更显贵气。
“色彩简明有焦点”是敬罗衣的第二大要点。
无论是素色还是花色的搭配，有一个明确的视线落点很重要。素衣裳中一个靓丽的配饰能让你更光彩焕发，花衣裳中只以这一个花俏的服饰为基准，用素色平衡视线，能让你更优雅。
考究的服饰之外，味道更是影响一个人气质的重要方面，优雅动人的女人在衣食住行的每一处都会不自觉地散发出迷人的香气，让人不由自主的心生好感和亲近。
而快速通过香气提升自己气质的事情，只需要你出门前喷一点点香水，就能让平凡女人的生活也可以在怡人的香气中从容不迫、优雅精致。
下图三个喷香水的方法，每一种都让女人性感得体。
一身得体的服饰，一股淡淡的清香，这其实都是在“抛砖引玉”，引出来的那个玉就是自己。
一块优美的璞玉，一定是通体雍容华贵的，要想“颜如玉”就要在日常生活中提醒自己保持优雅体态。
尤其要警惕含胸驼背，这已经不是姿态不雅观、失去气质的问题了，长期以往还会加大心脏的负担，造成胸椎结构改变而影响呼吸。
正确的体态姿势除了要挺胸扩背以外，减少跷二郎腿、走路时下巴内收、收小腹加强核心力量，让重心穿过颈部、腰椎、骨盆再延伸到下半身。
前面三件小事只是外在的形象提升，优雅气质型女人还会聪明地保持“断舍离”的状态。
要知道陪伴我们最久的地方就是我们的住所，一个干净清新的居所会让人免于外界带来的恐慌和焦躁不安，进而让生活更从容。
衣柜的翻新：起球、破洞、泛黄、太夸张穿不出的都可以断舍离，让衣柜舒适整洁。
抽屉的翻新：可以安置一格一格的收纳盒，分类装进小物品，打开抽屉找物品更方便快捷。
如果你愿意，家里的每一个人其实都应该被认真对待，这其实也是在善待自己。
现代人经常会感到疲惫，除了快节奏的生活以外，最大的问题就是严重的精神内耗，通常相由心生，当你的心理负担过重的时候首先就会体现在身体上，它会让脸部看起来憔悴，让身体看起来萎靡。
面对生活中诸多繁杂的事物以及感情，抱怨、逃避只能逞一时之快，往后日子里的积压在心底的情绪就是内耗最根本的来源，想要停止这些无意义的内耗，更多的还在于“腹有诗书气自华”。
思想升华带来的改变才是女人最终极的气质！
外表再精致优雅，如果没有思想的支撑，没有得体的谈吐，一开口说话就会暴露自己的状态，只有内外兼修，不断地积累学习，知世故而不世故，才方是女人一生的优雅。
当然，气质女人的培养来自方方面面，而本期的这5件事情可以大幅度提升气质，有高效快速的，也有沉淀低调的，无论何时，当你开始了其中的任何一件事情，你会发现对生活的变化不止在于气质的提升，心态的自信更是如虎添翼。
本期内容到这里就先结束啦，大家有什么需要补充讨论的知识可以尽情表达在评论中哦，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己。
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