膝盖疼

  

  一、轻手法

如第一张图所示，膝盖内侧区域疼：用手按住A处向上推，用李老的轻手法，推不动了就停止，保持30秒。

膝盖外侧区域疼：用手按住B处向上推，用李老的轻手法，推不动了就停止，保持30秒。

二、万能手法：患者坐好，腿伸直。治疗人员用一只手托在小腿肚下方，另一只手攥拳砸向膝盖正上方的肌腱头。砸一下让他起来走走，不疼了就结束，如果还有点疼就再砸一下。不论哪种膝盖疼都有效。