要想获得独立和幸福，就必须找到一个可以依恋的人，和这个人相濡以沫，共度一生。
2019/05/16星期四
文字/萧涵
萧涵有话说 | 第79期
昨晚第78期写了一篇《为什么你30多岁了都没有稳定的长久的亲密关系和结婚？》这篇文章让很多人有所感触，这篇文章也是今日头条新写作大赛参赛作品之一。有些读者给我留言，说能不能出现这些问题，给点建议。
爱情里有两种遗憾，一种是你曾经那么用力地爱过，最后却发现那个人根本不值得，另一种是你没有好好地去爱，失去了才发现那是一个真正值得的人。
我有一个朋友，认识一个女孩，对她特别好，每天早晚嘘寒问暖，邮寄礼物，他们在不同的城市。男生每天想着，如何才能让对方开心，而女方且对他不冷不热，平时他们交谈谈的最多的也是关于工作的事情。有时对方不回复信息，就会想半天对方为啥不回复信息。每天搞得自己很累，忧心忡忡，失眠、烦躁、焦虑。
男生属于比较少谈恋爱那种，遇到自己特别喜欢的，就很上心，但是这样穷追不舍会让那个女生有压迫感。而女生属于回避型，出现这种情况，不知道如何处理，唯一选择就是逃避，不回复。
恋人不在身边，你是否担心他看上别人？并且脑海中会浮现第三者的形象？
如果经常担心恋情不长久，那你可能是焦虑型人格。
你的恋人会贬低你、取消你的身材吗？还会被你吃东西的声音、样子激怒？
如果恋人总会关注你不完美的一面，并把你和他的前任对比，他应该是回避型依恋风格。
他怎么不懂浪漫？跟他在一起没有心跳加速的感觉？
你可能拥有一个安全型恋人。他不耍花招，不玩感情游戏，懂得感情的真谛在于平静地相守一生。
其实我们每个人恋爱有三种依恋类型：焦虑型、安全型、回避型。
焦虑型：你喜欢和你的恋人在一起，亲密无间，渴望深层的亲密关系。然而，你常常处在不确定中，担心恋人跟你不够亲近。情感问题消耗了你的大部分心力，让你疲倦。你容易觉察出感情生活中的细微波动，对恋人的情绪和行为非常敏感。在许多情况下，虽然恋人的情绪确实和你感受的一样有波动，但不一定如你所想是你造成的。
在恋情中，你经常给自己消极暗示，情绪波动严重。有时候，你很冲动地说话做事，给恋人带来伤害，也让感情受损，当你意识到自己的负面情绪时，你又会感到懊悔。要是恋人能给你足够的抚慰和安全感，你就会感到很轻松，心满意足。
安全型：恋爱中，你会自然而然地充满温情和爱意。你喜欢和恋人亲密无间，通常不会对你们之间的关系忧心忡忡。对待恋爱中的风波，你处之泰然，不会轻易心烦意乱。
你可以畅通无阻地与恋人交流自己的想法和心情，也愿意聆听恋人倾诉，理解恋人的心情，并与之合拍。你乐于和恋人分享自己的成功或失败，恋人遇到困难的时候，你会全力支持。
回避型：你认为独立、自有比亲密的恋情更加重要。其实，你也需要亲密关系，你只是不愿意太过亲近，喜欢与恋人保持一点距离。你丝毫不担心感情问题，不怕被拒绝。
你不容易向恋人坦露心迹，这使得对方感觉你有些疏远。在恋爱中，一旦恋人表现出亲密的愿望，或者逾越了你个人自由的界限，你就会警觉起来。
每个亲密关系有问题的人，一定都是与父母“有未完成的事项”，他们的父母关系一定有很大问题。其实，说白了，每个人都是在亲密关系中寻找童年的遗憾。
有些人很幸运，真的找到了一个像爸爸妈妈一样的爱人，但有些人则是必须面对儿时的旧痛，勇敢地亲密关系当中去修复。亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。
如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你就是世界上最幸福的人。
一段亲密的感情，能帮助我们减轻心理压力，使我们更有安全感，更勇敢，并更具有创造力。
如果爱，请找到真爱。美满的恋情，是一生得幸福和健康的保障。
做真实的自己，吸引真正合适的人。
恋爱时找到对的人，结婚后成为幸福的人。
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