润肺止咳药膳：“百合杏仁粥”

原料：鲜百合50克 ，杏仁15克 ，粳米50克 ，冰糖适量。
做法：
1，大米洗净，放入紫砂锅，加水煮沸,
2，放入去皮杏仁，继续煮至熟；
加洗净的百合，共煮成粥；
再加入冰糖融化即可。
功效：润肺止咳，清心安神。
适用病症；适用于感冒晚期，肺纤维化，咳嗽，咽干、痰少而粘，难以咳出；。
宜忌：风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。

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