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小鸡炖三鲜,类似东北的小鸡炖蘑菇,或者是黄焖鸡腿饭,烧法都大致相同。
这道菜,不用一滴油,就是将鸡皮上的油脂慢慢地煎出来,这样处理特别的干香有滋味。
加上香菇、木耳和黄花菜,真是太美味了,这会儿想着都馋了。
鸡腿、香菇、木耳、黄花菜
大葱、蒜头、生姜、花椒
香菇、木耳、黄花菜
提前泡好,摘洗干净
鸡腿处理干净,剁成大块
锅里不放油
用中小火慢慢的煎
煎到鸡肉微变黄
没有水分的时候
下花椒、大葱和生姜
当香料出香味时,倒入酱油
这时锅可能会有点干
取少量的泡香菇的水湿润一下
翻炒均匀上色
加入蘑菇、木耳、黄花菜
翻炒出香味
倒入泡香菇的水漫过食材
盖上锅盖大火煮开
转中火炖
炖到鸡肉变软时
放大蒜瓣,并加盐调味
继续再炖上几分钟
到蒜瓣变软就可享用了
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