身体到极限的8个信号，学会及时调整，建议收藏！

身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了！”一起来看看“身体超越极限的8个信号”，学会及时调整。