“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享几道好吃又下饭的特色美食,做法简单,好吃又健康,尤其是番茄虾丸汤,鲜香可口超级好吃,感兴趣的朋友快来试试吧。
一、烤肉丁
准备食材:
五花肉,蛋清一个,烧烤料,淀粉,料酒,油,胡椒粉。
做法步骤:
步骤一、牛肉切小块,加入料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,油,淀粉抓均匀腌制5分钟。
步骤二、空气炸锅铺锡纸,倒入肉丁摊开,180度25~30分钟,中间要翻面2次,炸熟加2勺烧烤料搅拌均匀即可。
二、炸鸡柳
准备食材:
鸡胸肉2块,蒜末,黑胡椒,玉米淀粉,孜然粉,辣椒粉。
做法步骤:
步骤一、鸡胸肉泡去血水,清洗干净切条粗条,装入碗中加盐,蒜末,黑胡椒粉,蚝油,淀粉抓均匀腌制20分钟左右。
步骤二、锅中加入适量油,油温六七层热下入鸡胸肉条开始炸,炸至表面金黄捞出。
步骤三、最后等油温升高,再复炸一次会更美味,撒上辣椒粉和孜然粉即可。
三、番茄虾丸汤
准备食材:
番茄1个,鸡蛋2个,虾适量。
做法步骤:
步骤一、虾去壳去虾线,用刀背剁碎,放入碗中,加蛋清,料酒,盐,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀备用。
步骤二、番茄去皮切块,鸡蛋打散,锅中油热倒入蛋液炒熟盛出备用。
步骤三、锅留底油放入番茄炒出汁,加水煮开,放入虾丸煮至浮起,倒入鸡蛋,加入少许盐和鸡精煮熟即可。
四、黄瓜炒鸡丁
准备食材:
黄瓜半根、鸡胸肉半块。
做法步骤:
步骤一、黄瓜和鸡胸肉分别切丁,蒜切末备用。
步骤二、鸡胸肉丁加料酒,生抽,淀粉,盐,黑胡椒,白糖抓均匀腌制5分钟。
步骤三、锅中加入适量西王玉米胚芽油,加入鸡胸肉丁翻炒变色表面微黄,加蒜末炒香,放黄瓜丁翻炒,加入蚝油,胡椒粉翻炒均匀出锅。
五、凉拌土豆丝
准备食材:
土豆1个、香菜,干辣椒段,蒜末。
做法步骤:
步骤一、土豆去皮切丝、洗掉多余淀粉,开水下锅焯水2分钟,捞出过冷水控干水分。
步骤二、碗中加入辣椒段,一勺蒜末、一勺白芝麻,油烧热淋入碗中、加三勺生抽、4勺醋、一勺白糖、少许盐,2勺辣椒油,少许鸡精搅拌均匀备用。
步骤三、土豆丝中放香菜淋上调料搅拌均匀即可。
联系客服