“阳康”后，想吃药膳调理身体？华西医生：方法都给你们写好了！ ·

昨天【华西医生】把大家关心的“新冠特效药”、“免疫球蛋白”都摆清楚了！紧接着就有人在下面问：

华西医生能讲讲中成药吗？

治疗新冠可以吃哪些中成药？

中成药的效果好吗？

不急不急，上周，国家卫生健康委、国家中医药局印发了《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》：

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在试行第十版方案中，加强了对重型、危重型病例中医药救治指导，增加随症用药方法;

并结合部分患者恢复期咳嗽明显等情况，提供了中医治疗措施。

所以接下来，【华西医生】就准备把感染新冠病毒后，如何使用中成药？该怎样选药？“阳康”后，如何调理身体等一系列问题，给大家一次摆清楚！

01

感染奥密克戎后，吃中药真的有效果吗？

中医药治疗新冠病毒感染各种类型均有较好的临床疗效，特别是能显著改善患者临床症状如发热、咽干咽痛、骨节酸痛、乏力等，同时能缩短核酸转阴时间使患者快速康复。

虽然新冠病毒具有高传染性，但从中医的角度来看，新冠奥密克戎变异株感染的核心病机，并没有发生根本变化。

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多数感染者表现为发热、咽干咽痛、骨节酸痛、乏力，或干咳、声音嘶哑等症状，具有“风热 ”的属性，原本“湿毒”的属性，尤其是湿性重浊缠绵、毒害之性，虽明显减少，但仍然存在。

因此，奥密克戎变异株感染核心病机属于“风热毒邪夹湿”，治疗总原则相同，“万人一法”。

不过，中医认为是寒湿疫，寒则伤阳。部分人阳后或阳康后出现怕风吹，怕冷，甚至腿冷得像冰棍，就需要温阳散寒，或温补脾肾等等治疗。

“一法多方“一法多药”具体病症的治疗要因时、因地、因人而异，基于“三因制宜”“辨证论治”的原则选择治疗药物。

02

感染后，应该如何选择中药呢？

根据《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引，大家在使用中成药时，可以对照以下三种情况使用：

反复咳嗽

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👉 对应症状：经早期治疗，一般3天之内体温逐渐正常，之后一些患者会出现咽喉疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。

👉 建议用药：

① 此时宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、止咳宝、通宣理肺丸、连花清咳片、杏贝止咳颗粒等；

② 咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效的中成药，如六神胶囊、清咽滴丸、金喉健等；

③ 后期咽干咳嗽，疲倦乏力，可以使用益肺止咳胶囊。

乏力、拉肚子、呕吐

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👉 对应症状：部分病人出现明显的乏力，以及胃肠道症状如呕吐、腹泻等。

👉 建议用药：

① 此时多兼有湿邪，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气水、复方香薷水等；

② 如果感觉乏力不想吃东西，可以服用参苓白术颗粒；腹泻怕冷，建议服用理中丸。

注意：但此时不宜服用清热解毒类中成药，以免导致腹泻或者消化道症状加重。

家有小朋友

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👉 对应症状①：儿童出现发热、咽干咽痛、咳嗽者。

👉 建议用药：可用金振口服液、儿童清肺口服液等；

👉 对应症状②：如发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者。

👉 建议用药：可用小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、醒脾养儿颗粒等。

注意：因儿童体质特殊，在服药之前最好咨询儿科中医师。对于婴幼儿，还可以采用一些非药物治疗手段，比如推拿、捏脊，或者中医刮痧，来缓解患儿症状。

总之，对新型冠状病毒感染，要理性用药、合理用药，切忌病急乱投医、盲目用药。

如果出现胸闷气促、高热不退等症状，建议尽快到医院就诊。

03

服用中成药，有哪些服药禁忌呢？

最重要的服药禁忌就是：切勿盲目同时服用多种功效类似的中成药，最好在中医师指导下辩证使用！

在很多人的固有观念里，总觉得中药与西药相比，药物副作用更小，甚至把中药看作是一种补剂，只要有效便随意叠加，这样是万万要不得的！

不论是中药或西药，胡乱叠加都会对我们的身体器官造成损坏，严重时甚至会危及生命！

除此之外，自主服药前大家还要注意以下4点：

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① 照说明书选择相应药物服用，看清楚药物的适应症、禁忌症以及不良反应等情况；

② 用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师；

③ 中西药不宜同时服用，应至少间隔30分钟，同一类型药物不建议重叠服用；

④ 一般服药时间5-7天，不建议过度服药。

04

中成药的适应症有风寒和风热的区别，要怎么区别呢？

其实，从中医的角度来看，对于新冠病毒感染，无论其具有风寒或风热的属性，都会出现发烧、怕冷、乏力、咽喉疼痛等症状。

因此，无论风寒或风热引起的临床不适，具有解表功能治疗感冒的药物都会有疗效。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒、风热进行治疗会更有效。

风寒

👉 对应症状：临床表现为发热、怕冷很明显、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽等症状的，多属于风寒导致。

👉 建议用药：宜服用具有疏风解表功效的中成药，如感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等。

风热

👉 对应症状：临床表现为发热、咽痛明显，怕冷不明显，肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状的，多属于风热导致。

👉 建议用药：宜服用具有疏风清热、兼有化湿解表或清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊或颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、热炎宁合剂（颗粒）、银翘解毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、痰热清胶囊、双黄连口服液、抗病毒口服液等。

服药前重要的事情

再说一遍！

● 千万不要几种中成药同时吃，也不要中西药同时吃，建议最好在中医师指导下辩证使用！

● 患者可根据自身症状，选择其中一种中成药，按照说明书剂量服用1-2天后，如症状无明显缓解或持续加重，请及时到正规医疗机构就诊。

● 特殊重点人群：尤其是老年人合并慢性基础疾病的、肿瘤患者、免疫相关疾病患者、慢性肾功能衰竭在做常规透析的患者等，这些人群如果感染了新冠病毒以后，吃中成药的时候一定要向专业医师咨询，在医生指导下用药。

05

针对“刀片喉”，可以通过中药有效改善吗？

治疗前，首先我们要知道为什么会出现“刀片喉”？

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“刀片喉”是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般来说，在病程的第3-5天时表现明显。

在呼吸道病毒感染急性期结束，病毒复制被抑制，炎症减轻，水肿改善后，将会逐渐恢复。

所以，从中医的角度出发，对于已经出现“刀片喉”的感染者，可以从药物和针灸两个方面来进行缓解改善：

👉 建议药物：

①可以及时加用具有利咽止痛、解毒利咽等作用的药物，如六神丸/胶囊、清咽滴丸、金喉健喷雾剂等；

②如果感觉咽干如刀割，可以服用玄麦柑桔颗粒和百合固金汤。

👉 针灸治疗：可以由医生用针灸的方式，针刺少商穴、商阳穴等。

注意：如果在上述两种治疗方法都使用后，咽痛还是持续加重，那就建议大家还是及时前往医院寻求治疗。

06

“阳康”后，身体感觉废了，从中医角度来看，如何调理才能恢复元气？

在经历过这场“新冠病毒与免疫力的大战”后，我们的免疫力相对低下，营养状态也比之前差。

所以要想恢复到感染前的身体状态，除了需要给足身体休息的时间外，从中医的角度来看，我们也可以通过“食补”及“运动”的方式来帮助身体恢复！

01 食补篇

①黄芪三仙山药粳米粥

👉 所需食材：黄芪15克，炒麦芽15克，焦六曲10克，炒山楂9克，山药50克，粳米100克。

👉 制作方法：先将黄芪及焦三仙 (炒麦芽，焦六曲，炒山楂) 煮汁，山药，粳米洗净，加水、黄芪焦三仙汁，煮成粥即可。

👉 功效：益气健脾，消食开胃。

②西洋参百合粳米粥

👉 所需食材：西洋参15克，百合10克，银耳15克，粳米100克，红枣数枚。

👉 制作方法：将百合、银耳、粳米、红枣洗净后煮粥，待熟时放入西洋参即可。

👉 功效：益气养阴。

③当归桂圆鸡

👉 所需食材：桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克，盐适量。

👉 制作方法：当归、桂圆肉洗净，浸泡30分钟，鸡肉洗净切片。将处理好的当归、桂圆肉、鸡肉全部放入炖盅内，加适量水，炖3个小时，加适量盐调味即可。

👉 功效：血虚症见头晕乏力、脸色苍白、健忘失眠者。

④ 参枣粳米粥

👉 所需食材：人参5克，大枣30克，粳米100克，冰糖适量。

👉 制作方法：人参、大枣加500毫升水煎煮30分钟成药汁。粳米加水煮粥，熟后加入药汁共煮片刻即可，可加适量冰糖调味。

👉 功效：气虚症见乏力、气短懒言、自汗纳差者。

⑤百合银耳粥

👉 所需食材：百合30克，银耳20克，太子参30克，粳米100克，冰糖适量。

👉 制作方法：百合、银耳、太子参洗净浸泡30分钟，加粳米共煮成粥，可加适量冰糖调味。

👉 功效：阴虚症见乏力口渴、潮热便干者食用。

02 运动篇

从中医的角度来看，一般人群、新冠病毒无症状感染者和轻症患者可以通过中医传统运动方法进行锻炼，起到预防疾病和促进康复的作用，比如太极拳、八段锦、五禽戏等。

建议大家在阳后一个月内都尽量避免剧烈运动，以不疲倦、不心慌心跳、不气紧心累为度。有疲倦乏力、心慌气紧的人暂时不运动，多静卧休息。

在运动期间，建议规律监测自己的心率和血氧饱和度，若发生以下情况，需要立即停止运动，及时就医咨询和检查：

● 发生与运动强度无关的心律异常加快（>120次/分）；

● 或血氧饱和度降低（< 93%）；

● 或在该期间出现了明显的胸痛、胸闷、心悸等不适情况。