## 每天喝一杯菊花茶，这些好处不请自来，别错过了！

说到菊花，相信大家对它并不陌生，它除了具有极佳的观赏性之外，同时还能够泡茶饮用。尤其是你最近上火了，可以喝杯菊花茶来起到降火的作用；而且它的味道十分甜美，受到很多朋友的青睐。适当的使用菊花泡茶喝，身体能获得8个好处，尝试一下不吃亏！

■每天喝一杯菊花茶，这些好处不请自来，别错过了！

●每天喝一杯菊花茶—起到防辐射的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到杀菌消炎的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到明目醒神的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到抗氧化的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到抗癌防癌的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到解毒的作用：

●每天喝一杯菊花茶—起到降火的作用：

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们有效抵抗电脑和手机等电子产品的辐射问题；有效减少辐射给我们身体带来的伤害。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到保护心脑血管的通，这一切都要归功于菊花当中所含有的黄酮体，这种物质在一定程度上能够帮助我们降低体内的胆固醇水平、血脂水平、血压水平，有效帮助我们预防血栓问题。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到杀菌消炎的欧洲用。这是因为菊花当中的一些成分，可以有效破坏细菌的细胞膜，从而灭杀细菌的活性。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到明目以及醒神的作用，这一切都由于菊花当中含有丰富的维生素A，对我们的眼睛有着一定的保护功能，同时还能够帮助我们起到醒神的功效。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到促进身体新陈代谢、抗氧化的作用；从而帮助我们起到延缓衰老的功效。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们抗癌和防癌的作用，这一切都要归功于菊花当中所含有的芹菜素以及木犀草素，这些都是黄酮类的物质，在一定程度上能够帮助我们杀死癌细胞，从而起到防癌抗癌的作用。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到解毒的作用；尤其是跟甘草以及金银花相互配合，对于我们常见的疮痈肿毒有一定的治疗效果。

日常生活中，每天喝一杯菊花茶能够帮助我们起到降火的作用。特别是日常生活中，因为肝火问题而导致的风热感冒、头痛、喉咙疼痛、口腔溃疡等问题，都可以通过饮用菊花茶得到一定的缓解。

●每天喝一杯菊花茶—预防心脑血管疾病：

■菊花茶好处多多，但也有一些禁忌需要我们了解：

●日常生活中，切忌不要把菊花跟我们常见的猪肉、芹菜、鸡肉，一同放到锅中进行熬煮，不然很容易会出现中毒风险。

●日常生活中，对于已经隔夜的菊花茶就不要再饮用了，因为菊花茶是很容易出现变质问题的，对我们的身体健康不利。

●如果你出现了伤寒感冒问题，也尽量不要喝菊花茶，特别是还出现了咽喉炎的病患；如果你在这种状态下饮用菊花茶，很容易导致你的胃部会分泌出大量的胃酸，从而导致病情加重。

●如果是孕妇朋友，也需要远离菊花茶。毕竟孕妇状态的女性朋友其身体免疫还是很差的，特别是很容易会出现脾胃虚弱的问题，继而菊花的寒性很容易会刺激孕妇的肠胃，对肚子里的宝宝不利。

●日常生活中，倘若你存在有体热问题，那么切忌不要在菊花茶当中加入冰糖，因为这样做是神容易导致菊花茶的清热效果大打折扣，通常我们可以在菊花茶中加入适当的果干来代替。

●日常生活中，如果你对菊花过敏，那么也不适合饮用菊花茶；不然很容易会出现皮肤瘙痒、红疹、红肿等问题，一旦出现还请立刻停止饮用，尽快去医院进行就诊。

●对于小孩子和老年人来说，也不要饮用菊花茶。小孩子本身正处于生长发育的阶段，很容易消弱小孩子的阳气；而老年人由于很容易出现脾胃虚弱的问题，消化功能大不如从前，从而经常饮用菊花茶也很容易导致肠胃负担增加。

●如果你本身的体质属于是寒性的话，那么也不要饮用菊花茶，毕竟菊花本身寒性，特别是对于本身畏寒、手脚冰凉、腹泻、体寒的人而言，很容易导致寒症加重。

●菊花茶性寒，所以它不宜长期大量饮用。

结语：相信大家通过对上面的文中内容阅读之后，对于菊花茶的功效已经有所了解，它能够帮助我们起到明目、祛火、醒神等功效。但是大家要记住，菊花茶虽好，但是却不宜多喝，毕竟菊花本身性寒，如果饮用过多反而会对身体产生一些不好的影响，这点还是需要大家多多注意的。