1，体质虚弱的老年人和儿童。2，患有基础疾病的人。
3，平时经常劳累过度的人。4，肺部有慢性疾病和心脑血管问题的人。
5，平时常常手掌发红、满面通红、四肢冰凉甚至严重到从脚踝凉到膝盖的人
以上这五类人，要格外注意身体的特殊变化。现在是冬季，人体心阳最弱，本身就是心源性猝死发病的高峰。
这个时候阳了，要加倍注意。即使阳康了，也不能掉以轻心。
阳康之后一定不要进行剧烈的运动，尤其是一些强度比较大的运动，同时也不要过度劳累。
新冠“阳性”对身体的影响较为持久，恢复期相对较长，其间进行剧烈的体育运动会增加心肌炎的发病率。
建议“阳康”症状消失后两周内以休息为主，不建议进行体育运动。
四周内不建议进行剧烈的竞赛类体育运动，以保证身体有足够的恢复时间。
其后恢复体育运动应从低强度开始，根据身体反应逐渐增加强度
心肌炎是怎样的？对照看看，以下这些症状你有没有？
如果你出现了以下症状，一定要及时采取措施。
在阳过之后的一到三周内，特别是儿童和40岁以下的中青年，急性心肌炎的死亡率高达75%，症状表现有以下几点：
1:出现了心慌，心悸，胸闷、恶心、呕吐等情况。
2:出现了胸痛的或是在活动后气急的情况。
3:暴躁不安，眼前发黑，咳粉色泡沫痰、大汗、少尿或无尿。
注意:重症者也可能会出现心力衰竭、晕厥，甚至是心源性休克，危及生命。
方剂：生脉散加减
【主治】：病毒性心肌炎
【方药】：太子参10g,麦冬20g,五味子15g,黄芪20g,当归10g,柏子仁20g,葛根20g,半枝莲10g,金银花10g,炙甘草5g。
【加减】：
伴有咽喉肿痛加牛蒡子、射干、薄荷,发热口干者加黄芩、丹皮、生地黄、知母，气虛明显者重用黄芪加党参。
腹胀纳差加白术、陈皮、焦神曲健脾化湿，轻度浮肿者加猪苓、茯苓、泽泻,汗出严重者加浮小麦、防风固表止汗，睡眠欠佳者加用酸枣仁、远志、茯神宁心安神。
【用法】：水煎服，早晚分服，1剂/日，疗程为4周。另外患者配合西医对症治疗。
【主治】：病毒性心肌炎，症见低热乏力,心悸气短,胸闷，间有刺痛,咽喉不利或肿痛，舌红少苔,舌下有瘀点瘀斑,脉弱或细数或结代。
【方药】：大青叶30g,西洋参20g,麦冬15g,五味子12g,金银花30g,板蓝根30g,蒲公英30g,连翘15g,丹参30g,红花12g,三七参10g,炙甘草15g。
【加减】：
发热加柴胡、黄芩;咽喉不利加牛蒡子、薄荷;气短甚加黄芪、柏子仁;
口干舌燥加石斛、黄精、生地;热毒甚加黄芩、玄参;胸胁刺痛加延胡索、郁金;动则汗出加五倍子、牡蛎。
【用法】：每天1剂,水煎分3次温服。患者服药期间避免剧烈活动,注意多休息;适寒温以避感冒;饮食清淡易消化;调情怡志,保持心情舒畅。1个月为1个疗程,连续治疗3个疗程后。
【加减】：
外感风热者加金银花、连翘，目赤眼痛者加桔梗、山豆根，心神不宁者或心悸者加远志、琥珀
胸闷不适者加薤白、瓜蒌,心前区疼者加川芎、红花,频发房早或室早者加苦参,心动过缓或传导阻滞者加制附子和菟丝子。
【用法】：以上药物将桂枝去皮，人参单煎,阿胶烊化,与其他药物混合后水煎2次，混合后于早晚2次分服, 1剂/d,同时保持卧床休息，减少心脏负荷和心肌耗氧量,配合西医对症治疗
【说明】：炙甘草汤出自《伤寒论》,又名复脉汤，为气血双补类汤剂,主治阴血不足、阳气虛弱,方中重用生地黄具有清热凉血、养阴生津之功,炙甘草可补脾益气、清热解毒,
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