低卡雪糕冰淇凌整理，链接都给你找好了，就宠你！

上一篇低热量雪糕、冰淇淋给你们整理好了，小伙伴说让我把链接给整理一下，好吧，

谁让我宠着你呢。

夏天来根冰淇淋可好？——小心，可能是热量炸弹哦，比如一根巧乐滋360千卡！等于吃下2碗米饭哦！

那种透心凉、绵绵甜在燥热的夏季真是爽！

冰激凌是一种热量比较高的冷饮，怕胖的妹子真是又馋又恨。

其实，是不是减肥期就不能吃冰激凌呢？

不管什么食物，只要是抛开量谈营养就是耍流氓，同样的，只要是抛开热量谈减肥，一样是耍流氓。

如果你一天的总食物热量摄入不多，相比一天的能量支出还有缺口，吃根冰激凌又何妨？

但是，别吃根冰激凌你热量就超出太多，那就是个问题了。