人生在世,图的就是舒服,快乐。
说来也很简单,心情好的话人就舒服,心情不好的话人肯定就不痛快。
要让自己时刻处于舒服愉悦的状态,做到这3个字就行。
01
宽
雨果说:
“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”
计较的少了,就宽了;心宽了,世界就更大了。
一个真正有智慧的人,从来不会斤斤计较,时时不满,散发负能量。
与人相处,少一些纷争,就多一些和乐;
与人来往,多一些体谅,便少一些隔阂。
心宽,目之所及皆是美好;
心宽,所过之处皆是暖阳。
02
让
凡事能让,就让一让,退一步便是海阔天空。
唐朝有位高僧拾得,和友人寒山对话,问之:
“如世人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,我该怎么办呢?”
拾得道:
“那只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再过几年,你且看他。”
心有不平,忿忿者,只会使自己困囿在痛苦和难过的情绪中;
不若,忍他,让他,一切由他,时间自会给出最好的答案。
生活就是似一面镜子,你怎么去看待,它便给你什么样子;
如你谦卑、宽容,世界亦会给你同等的爱。
03
淡
大多时候,我们生气愤怒的原因,是被欲望所支配,分不清自己想要的是什么。
所求越多,得失越重,便会丢失简单的快乐。
试着洒脱一点,不那么重要的东西,就放一放,知足常乐,离幸福也就更近一些。
要知道,除了生死,都是小事。
没什么比活着更重要,把一切看淡,去修一颗平常心,做一个简单、快乐的人。
写在最后:
脾气是七情,是六欲,没谁能逃得脱;
但若能尝试掌控自己的情绪,生活便会变得快乐,简单。
尼采就曾说过:
“必须想方设法控制自己的感情、情绪,不让它随便乱动。若是放任不管,就会被它牵着鼻子走,或被它冲昏头脑。”
做自己情绪的主人,从做到这3个字开始,让你不再乱发脾气。
点个 在看,与君共勉~
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