大家好，我是李医生，为什么说最好的祛湿办法是补阳呢？其实这是因为中医认为湿为阴邪，而这种阴邪非温不化，打个比方就是地上的水，只有当太阳出来的时候，才会被蒸发，而且太阳光越大，大地干的越快，那与人体而言，就是当体内阳气充足了，就能把体内湿气温化掉，反之，阳气越少，身上也就容易生湿，所以对于体内湿气重的人来讲，要想祛湿，最好的办法就是先补阳。那么如何补好阳气呢？就需要从脾、肾入手，这里给大家分享三个补阳药。
首先第一个补脾阳就找参苓白术丸，我们说脾的作用就是运化，而且它的运化还依赖于阳气的推动，所以如果你阳气不足，导致脾没法发挥出它的运化功能，那这时候水液代谢失常，就会在体内形成水湿，出现食欲不振、肚子胀、肚子疼、爱出油、四肢乏力、不想动的情况，那这种呢就很适合参考参苓白术丸健脾祛湿。
第二个补肾阳就找金匮肾气丸，中医讲肾阳为一身阳气之本，所以肾阳充足，那人体阳气就旺，但是如果说你肾阳虚了，那么体内水湿就会加重，出现尿频、大便溏稀，且畏寒怕冷，四季穿衣都比大多数人穿的多，大夏天还穿的挺厚，另外呢还伴有身体倦怠没精神，腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，男科问题，做什么事情都不感兴趣等等，那这种呢就可以参考金匮肾气丸调理。
第三个就是桂茸固本丸，它可以同补脾阳和肾阳，适合用于脾肾阳虚的人群，所以如果说你不仅有脾阳虚的症状，还存在肾阳虚的症状，那这时候就很适合参考它，它对于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿脾多、便溏等症状有不错的效果。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！
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