从今以后，每天都会幸福快乐。
今天是新的一天----一个全新的开始，你可以自由自在地尽情享用：荒废这一天或者做些有意义的事情。无论你做什么，都很重要，因为这是你生命中的一天！当明天到来时，今天将会走远，然而总有一些东西会留在某个地方。请留下一些有意义的东西吧！请让留下的那些能够播撒爱与幸福！
下面的小法则将告诉你如何做到。
1.仁慈，再仁慈一点。
有些事假如没有亲身体验，你永远无法真正理解。所以要仁慈，再仁慈！因为你遇到的每一个人都可能正经受着自己的苦难。但请记住，你也可能会遇到一些喜欢自找麻烦的人，对这种人，淡然一笑，静静走开即可。他们是跟自己过不去，又不是跟你。
2.为爱情付出真诚的努力。
不要把那些似乎挥之不去的人与那些确实存在的人相互混淆。真正的爱情不会随便诞生，也不会仅仅建立在彼此方便的基础之上。真正的爱情的建立需要时间、耐心和努力，以及愿意在一起的两个人相互妥协。
3.只要有机会，告诉你爱的人：你爱他们！
你去哪里、做什么或者你有多少钱都不重要，有时最重要的只是你心里在乎谁！所以，对于生命中那些让你难以忘怀的人，要心怀感激，要经常告诉他们：对你而言，他们有多重要。
4.给自己施压，为自己骄傲。
假如你不去做，永远也不会成长。是的，给自己施压，会让你感觉不爽。当你开始与新的情绪或目标一起奋战时，你要同时面对无名的苦痛。但请别止步！太多的人怀着对未知的恐惧而止步不前，不愿意忍受短痛、来避免长痛。但那不是你—你知道怎样做更好。给自己施压，尽己所能，发掘自己真正的潜力。
5.用泪水抚慰创伤。
假如泪水能说话，它也许会说：“我就是抚慰你创伤的甘霖。当你难过时，请向我敞开心扉。我不会永远伴你左右，我只能帮你清理堆满碎屑的道路，带你找回希望和快乐；我只能帮你擦亮双眼，让你有清晰的视线识别善良。”
6.别再等待感恩的理由。
假如你能感恩自己拥有的一切，你很快就会发现感恩的理由。幸福的人不一定懂得感恩，懂得感恩的人却一定会幸福。假如你发现自己很难找到值得感恩的事物，那么请坐下来，闭上双眼，缓缓的深呼吸：感恩氧气。你每一次的呼吸可能恰是另一个人最后的气息。
7.每天欣赏自己。 每天睡觉前，花点时间赞赏自己今天取得的三个成绩。假如你正在恋爱，花点时间开诚布公的和对方讨论并赞赏你们今天的三个收获。我们关注的东西会日益扩展，我们欣赏的东西会价值倍增。
8.无声胜有声时，请少说话。
你与自己奉献的爱一样美丽，你也与自己留下的安静一样聪慧。
9.找回你内心的孩子。
假如你已经忘了兴奋的感觉，假如你已经忘记自己上一次发现奇迹是在何时，那就让一个孩子带你找回那些日子吧。回到那段“岩石会呼吸，树叶能讲话，幸福则是流水在你指尖舞蹈”的时光；回到那个“你知道所有的珍宝都可以在自家后院挖掘出来”的时光。
10.善待自己。
对着镜子，告诉自己：“我爱你，从现在开始我会一直爱你！”善待别人固然重要，但善待自己更重要。当你成为自己最好的朋友时，你就会变得快乐起来。当你快乐时，你已成长为更好的朋友和更好的家庭成员，你也更愿意把快乐带给身边的人。
11.停止期待最完美的时刻。
学会利用每个时刻，欣赏它的价值，并尽全力把每一刻完美度过。假如你想要做好一件事或者去到一个新的地方，请放弃对完美时刻的期待，从即刻开始，全力以赴去探索和实践。不要害怕改变：我们常常要放弃一些美好，才能收获更好。
12.只要你能，请为世界注入一丝善良。
面对这个似乎充满了憎恨、暴力、无知以及冷漠的世界，不堪重负的你有两个选择：你可以默不作声的把头低下，承受一切；你也可以把面颊贴在世界的边缘，暂缓呼吸，等身心恢复以后，昂起头颅，大声喊出：“我怎样才能为这世界注入一丝善良？”
请记住，虽然每个故事都有一个结局，生命里每一次结束也是一个新的开始。生命依然会继续，虽然并非总是我们希冀的情节，却总是以它注定的方式。我们往往无法选择生命的配乐，却可以选择自己的舞步。
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