严密控制放小球

---

http://www.tennis.com.cn　2004-9-1 15:59:39 3

——增一寸则长，去一寸则短
Total Control Over Drop Shots

    文/比利·斯特恩（在美国经营以自己名字命名的网球学校） 编译/尹易

 

 

图1：如果你不能拿捏好放小球的合适长度...

 

 

图2：...就练习凌空切出下旋球。

    什么才是高质量的放小球？球落在对方场内发球线以内，反弹时不再向前。

    普遍问题：放小球的距离不理想
    1. 太深——让对手有充分的时间做好有力击球的准备，或者；
    2. 太浅——导致球直接下网。

    解决方法：熟练掌握下旋切球的技巧

    练习一：站在原地，将球抛起，高于头顶约0.5米；用反拍切球方式，让拍面沿半圆的轨迹凌空切球；注意不要让球落地，重复上面的动作。如果一开始的感觉不准，不好控制球的话，也可以先让球落地，待它反弹后再切球，随后重新抛球，尝试凌空直接切到球。

    练习二：自己抛球待落地反弹后，用下旋方式切球。注意要将球控制在自己一侧的球场内，别过网，且落地后能产生向后反弹的效果。

    练习三：站到球场中间区域，自己抛球待落地反弹后，用下旋方式将球切过球网。注意要让球过网后落在距离球网2到3米内，且落地后能产生向后反弹的效果。