1.手臂僵硬：
引手的过程中，肌肉僵硬，大大降低了控制球的能力，并锁住了力量。击球后肌肉僵硬，使力量不能全部发挥出来，并降低了还原速度。
2.抬肘、抬肩：
使腿、腰、手不能协调一致，当力量从腿、腰传到手的时候，能量中断。
3.重心后坐：
重心后坐，自然使腿部力量不能发挥出来，使手臂的走向多为向上，削减了拉球的速度、力量和旋转。
4.转腰不够：
只用手臂拉球，速度、力量、旋转都有很大的损失。
5.步法迟钝：
等球，使击球点太低，使全身的力量用不到球上。
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