No.1 什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻炎，临床三大主要症状：频打喷嚏、流涕不止、鼻痒难忍。常伴随鼻塞、眼痒、流泪、荨麻疹等症状。西医认为其发生多与人体免疫功能失调，加之外界环境变化相关。西医多以组胺类药物及糖皮质激素治疗，对于急性发作的病人可以缓解症状，但却无法阻止该病复发。
No.2 中医如何认识？
中医把过敏性鼻炎多称为“鼻鼽”“鼽嚏”等。何为“鼽”？正如《素问·玄机原病式》言：“鼽者，鼻出清涕也。”即鼻中常常流出清涕。何为“嚏”?正如《玉篇》言：“嚏，喷鼻也。”简单点说就是我们鼻腔黏膜受到刺激，而后发痒出现猛烈的喷气现象。
那么中医是如何理解该病的发生呢?这里可以和西医对比一下，西医认为人体免疫功能失调，中医则认为是人体正气不足了；西医认为的外界环境变化如季节变化、各种过敏原等，中医则认为是外界的一种邪气，即可能是风、寒、湿、火等。总结一下，就是人体正气不足了，人体适应外界环境的能力下降，外界各种邪气就会入侵人体，所以过敏的发生，往往是自身正气不足，抵抗力下降了，适应外界环境能力亦下降，导致自身对外界某些物质发生敏感。所以要想阻止过敏的发生，从根本上要顾护、培育自身的正气，再加之祛除外界对人体造成伤害的邪气。这就是中医所说的“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
那么中医认为的正气虚，到底是哪个脏腑出现虚了呢？《灵枢》言：“肺开窍于鼻。”《灵枢》又说：“肺气虚，则鼻塞不利少气”，这两句话提示我们人体呼吸与肺相关，而往往肺的呼吸要通过鼻来完成，所以当肺气虚弱，则易发生鼻塞，进而影响人体呼吸。《金匮要略》言：“夫中寒家，善欠。其人清涕出，发热色和者，善嚏。”这句话意思就是说平素中焦脾胃虚寒的病人往往容易打哈欠，并且会流清鼻涕，频繁打喷嚏。《素问》言：“肾为欠，为嚏。”这句话告诉我们肾气虚也会导致易打哈欠、喷嚏。
综上所述，过敏性鼻炎，其正气虚主要表现在肺、脾、肾三脏之气不足。那么导致过敏性鼻炎的邪气主要指的是那一方面？这时候我们可以从病人表现的症状上判断，若患者频繁流清水样鼻涕，遇冷风或冷空气后加重，频繁打喷嚏，身上怕冷，这是外有寒邪的表现；若患者鼻流脓涕，鼻干，平素易上火，易流鼻血，这是热邪犯肺的表现。当然了，疾病的发生往往是人体脏腑虚弱，加之外感邪气，双重因素下容易导致过敏性鼻炎的发生。
No.3 中医如何治疗？
中医如何辨证论治呢？可以从以下几个方面来论治：
1、肺气虚弱，外感风寒
主症：鼻流清涕，遇风或寒气加重，喷嚏连连，鼻塞鼻痒，舌质淡，苔白，脉细无力或浮。
治法：温肺散寒。
处方：小青龙汤或麻黄附子细辛汤加减
兼症：若患者自汗，平素易感冒，可在上方基础上加玉屏风散；若鼻塞、鼻痒明显，可加苍耳子、辛夷、僵蚕等；若流涕不止，可加乌梅、五味子固表敛津。
2、脾气虚弱，湿邪泛鼻
主症：鼻流清涕，喷嚏连连，鼻塞鼻痒，头重身困，纳差便溏，舌质淡，边有齿痕，苔白腻，脉弱。
治法：补中益气，升阳化湿。
处方：补中益气汤加减
兼症：若患者便溏明显，可加炒山药、炒白扁豆、补骨脂等；若鼻塞、鼻痒明显，可加苍耳子、辛夷；若眼睛发痒、鼻屎多、鼻塞、清涕欲化为黏白鼻涕，可稍加黄连、黄柏（一般3g）以清热止痒，寓东垣升阳散火汤之意。
3、肾气虚弱，阳虚湿盛
主症：鼻流清涕，喷嚏连连，鼻塞鼻痒，四肢不温，腰膝酸软，小便清长，夜尿多，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。
治法：补肾助阳，纳气化湿。
处方：金匮肾气汤加减或桂枝加龙骨牡蛎汤加减
兼症：若患者腰酸沉重明显，可合肾着汤；若鼻塞、鼻痒明显，可加苍耳子、辛夷；若患者遇风冷加重，可合麻黄附子细辛汤。
4、热邪犯肺，肺胃郁热
主症：鼻流浊涕，喷嚏连连，鼻塞鼻痒，咳嗽咽痒，口干烦躁，舌质红，苔薄黄，脉数。
治法：疏风清热，宣肺通窍。
处方：桑菊饮加减（煎煮5-10分钟即可）或选用国医大师张磊自拟方谷青汤加减
兼症：若患者内热明显，流黄涕较多，可合凉膈散；若鼻塞、鼻痒明显，可加僵蚕、蝉蜕；若口干烦躁，身乏力，可合竹叶石膏汤。
*注明：以上处方应在专业中医师指导下用药
No.4 生活中如何饮食及调护？
说完治疗后，来说一下生活中的饮食调护。首先，大多数过敏性鼻炎的病人体质都是虚寒型体质。当然还有很小一部分人群属于实热型体质。不论体质属寒还是属热，都应避免饮食寒凉、生冷食物及水果。因为《黄帝内经》云：“形寒饮冷则伤肺。”生活中，一部分人群夏天吹空调过长或把空调温度开的过低，外界冷气通过人体皮肤进入体内，久则伤及人体自身阳气。或部分人群喜食生冷凉物，久则伤及自身脾胃阳气。部分人群长期熬夜，久则耗伤人体阳气。常此下去，人体则百病易生。故而生活中，对于过敏性鼻炎的病人，应该早睡早起，不要贪凉饮冷，少吹空调，多锻炼，多运动，适当出汗把人体自身寒气排泄出去。
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