自从结束了租房生活，有了属于自己的房子，我的买买买就从未停过，尽管有些东西并不是必须。去年，一意孤行给卧室买了张沙发，沙发的颜色和卧室整体风格不协调，于是配了个沙发垫。之后，发现坐沙发上读书，没个茶几不方便，于是又配了个小茶几，结果一件变三件，直到把卧室给塞满！年前，把客厅沙发套换新，如此一来，去年买的茶几盖布、用了十多年的窗帘，怎么看都别扭。要不是疫情影响，估计这两样东西早被我换掉了。一不小心又是三件。买衣服更不例外，新毛衣，必须得配新裙子，新丝巾，新包包，新鞋......一系列连锁反应。我一直认为这不叫败家，更不觉得自己有强迫症，反而觉得自己热爱生活。是不是狡辩？有没有强词夺理？光说无用，名人故事见分晓。 18世纪，法国著名教育家丹尼斯*狄德罗遇到了这样一件事：有一天，朋友送他一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色睡袍。狄德罗非常喜欢，可随后他就发现穿着华贵的睡袍，在家里却总感觉那那都不对。家具的颜色不对，地毯的针脚太粗，书桌不上档次......。于是，为了与睡袍配套，为了让自己感觉舒服，他先后换掉了家里几乎所有的东西。之后，他又发现，虽然家里的东西终于跟上了睡袍的档次，但自己心里一点都不舒服，因为他总觉得自己“居然轻而易举地被一件睡袍胁迫了。” 相信我们每个人在日常生活中都会有这种“被胁迫”的感觉，都体会过这种“被胁迫”的痛苦。拥有了一件新物品后，会不断地配置与之相配套的物品，已达到心理平衡。这就是著名的“睡袍效应”，也叫“狄德罗效应”或“配套效应”。 “狄德罗效应”在日常生活中无处不在，因而也备受学者们青睐。作为教师，我们是不是也可以充分利用学生的这种“被配套”、“被适应”的心理，为学生寻找一件适合的“睡袍”呢？ 近朱者赤，近墨者黑。久入芝兰之室，不闻其香；久居鲍鱼之肆，而不知其臭。在日常教育教学中，我们总会遇到这样的学生：不守纪律、不爱学习、大错不犯，小错不断，很让人头疼。如果用心观察不难发现，这些不好的行为、不良的习惯并非空穴来风，与家庭、与父母、与周围的环境 脱离不了关系。如果能及时找到诱发或者引起这些不良行为表现的“睡袍” ，帮助他们脱掉或者扔掉这件不好的旧“睡袍”，便可有效阻止不良行为的发生与发展。 没有十全十美的孩子，也没有一无是处的孩子。细心研究，耐心引导，就会发现每个孩子身上的闪光点。这些闪光点就是转变的切入点，就是我们可以利用的新“睡袍”。如果能通过谈心、关注、鼓励、赏识、引导等措施和方法，打破学生原有的行为习惯模式，即脱掉旧“睡袍”，帮助他们改变，哪怕是一个方面，即让他们穿上新“睡袍”，就必然会引起一系列改变，最终实现良好习惯和行为表现的完全配套。
外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因起作用。友人的一件好睡袍（外因），让狄德罗(内因)把家里上上下下变了个样。作为老师，如果我们能根据学生不同阶段的不同情况，学生的个性特点，量身定做，适时地给学生送上一件优质的“睡袍”，便有可能激发学生改变的动机，调动内在潜力，萌发自主配套的需求，从而增强教育效果。
叶圣陶说：凡为教者必期于达到不须教。要达到不须教，就必须调动学生自身的教育能力，为学生打开自我教育的大门，帮学生打破陈规， 扔掉旧“睡袍”；促使学生改变，换上新“睡袍”；激发学生动机，赠予好“睡袍”；不断优化方法，提升“睡袍”档次。小小的“睡袍”，大大的作为。希望我们都拥有三件“睡袍”。
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