您好，这里是安啦亲子阅读，我是安啦君。
今天早上一大早就被乔教育了一通，缘由是晚上给妹妹讲故事时间太晚，导致睡觉太晚，早上又起得早，严重缺觉，影响孩子身心健康。
亲子阅读活动影响孩子作息时间，你有遇到过这样的问题吗？如何解决呢？
这个问题并不难，无规矩不成方圆，家长可以和孩子一起制定阅读计划，保证孩子每天都有固定的阅读时间，逐步形成作息制度。
合理安排亲子阅读时间，周末休息日休闲一点，工作日严格执行安排计划，看每个家庭的具体情况调整。
有计划是成功养成良好作息时间的前提，最重要的是家长要重视计划的执行。
如果家长自己都忙着看手机，或者其他事情，安啦君之前就是这样，沉迷于刷手机，直接导致亲子阅读时间太晚，影响孩子作息时间，这样的亲子阅读就显得太敷衍。
亲子阅读是一件值得重视的事情，孩子在成长的过程中，一定要有好的作息时间规律，保证好睡眠质量，不要为了阅读而影响孩子的成长。
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