世界保健日：进补有说道，食养有讲究

每年的10月13日是世界保健日

今天，我们一起来聊聊“中医养生”

“食补”是很多人喜欢的养生方式

然而进补有说道，食养有讲究

科学进补，合理膳食

才能更好地助益健康