冬天是进补的好时节,但是冬天也是容易产生内火的季节,因此,多吃白萝卜有助于身体健康,白萝卜还便宜。
一、萝卜猪骨汤
食材:猪大骨,白萝卜
做法:先将猪大骨焯水后捞出洗干净,将切好的白萝卜和大骨一起放在锅里面,放入生姜和清水,用大火煮开后转小火煲一小时,然后加适量的盐,鸡精和少许胡椒粉,芹菜丁搅拌均匀出锅。
二、萝卜炖牛肉
食材:牛肉,白萝卜
做法:先将牛肉切片,然后加入姜片、料酒焯水。起锅热油,然后倒入大葱姜八角香叶,加入一大勺红油豆瓣酱,炒出香味,再加入牛肉翻炒均匀。再加入两勺生抽,一勺老抽,一点冰糖,倒入两大碗清水焖煮20分钟后倒入白萝卜,继续煮15分钟即可。
三、萝卜凉拌丝
食材:白萝卜
做法:先调酱料,碗中放入小米辣,蒜末,白芝麻淋上热油,生抽两勺,蚝油一勺,陈醋一勺,搅拌均匀。白萝卜擦丝后加入一勺盐腌30分钟后出水把水分挤干,加入香菜,小米辣倒入酱汁,搅拌均匀即可。
四、鲜虾萝卜丝汤
食材:鲜虾,白萝卜
做法:起锅热油后倒入香葱,、蒜末和虾一起爆炒,倒入白开水煮开,再倒入萝卜丝煮三分钟,放入胡椒粉和盐调味,撒上葱花即可。
五、牛肉丸白萝卜汤
食材:牛筋丸,白萝卜
做法:起锅热油后放入蒜末,中小火炸至微黄,关火利用余温继续炸至金黄,倒入小碗中备用。锅中倒入清水,放入切好的白萝卜中小火煮十分钟后,加入牛肉丸煮十分钟,然后依次加入芹菜,还有刚调好的蒜蓉酥油,再加入适量的盐,胡椒粉煮开后即可出锅。
六、萝卜丝牛肉汤
食材:牛肉,白萝卜
做法:牛肉切片后用生抽,蚝油,淀粉,油腌制备用。起锅热油后倒入蒜末爆香,倒入萝卜丝翻炒,再倒入白开水后,放入腌好的牛肉煮至变色,再放盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可出锅。
无论是简单的家常菜还是精致的美食,都能为生活增添一份美好的滋味。不知道吃什么的时候可以看看我,带你尝尽各种人间美味!
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