他问我: 我弟弟少年白头是什么情绪引发的?
我说:可能是“我已经非常尽力了”。
他问:怎么缓解? 我答: 做自己,把别人的愿望还给别人。
他点点头,又问:我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧?
我说:是的,太过悲伤,绝望。
他问:最近我无缘无故掉头发的原因是什么?
我答:焦虑。
他问:我也不想焦虑,可是“臣妾做不到啊”!
我说:为什么要活在未来呢? 活在现在。
什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息
什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统
什么时候需要大哭、嘶吼
什么时候应该放手、宽恕
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