考前注意事项---给参加2023年中考孩子们的几点建义

1、提前熟悉考场

通常情况下，大部分孩子们不在本校考试，老师会提前组织或通知家长带大家去熟悉考场。孩子们一定要仔细了解从家到考场的乘车路线和乘车所需时间，一定要保证提前30分钟到达考场。

牢记考场及洗手间、医务室等位置，以免防止突发状况发生。

2、提前准备好考试所需物品

准考证一定要保存好，千万不要忘记带，准备好碳素笔、铅笔、圆规、三角板、直尺、橡皮等答题文具，避免因考试忘带而慌张。严禁携带涂改液、修正带或者透明胶带，考试过程中监考老师一经发现会当作弊处理。

中考期间天气变化莫测，可以准备好雨具，顺便带一包湿巾或者卫生纸以备不时之需。

3、注意饮食卫生

考试前不要突然改变饮食习惯，防止肠胃不适，导致腹泻等情况发生。尽量多吃清淡的素食，不喝冷饮，不吃冰淇淋，不吃路边小吃，可以适当吃些水果，适量多喝点水，提高身体抵抗力。

4、考前不熬夜

有的孩子在考试前一天焦虑不安，就想再多看看书、背背单词，做做题，这是非常不可取的行为。不仅不能提高应试能力，还可能因为休息不好导致精神状态不佳，发挥不出自己应有水平，所以考前要规律作息，哪怕睡觉不着，也要闭目养神，不要胡思乱想了。

愿以上几点能帮助的孩子们，提前祝孩子们个个金榜题名，全部通关！