软组织损伤中医外敷秘方

禅茶夫中医小课堂第188期

禅茶夫的朋友们大家好！

现在是八月末，很多高校啊，都已经开始进行军训了，很多孩子父母啊，询问夫哥说自己家孩子的军训过程中啊，要是扭伤了，挫伤了该怎么办呢？天下父母永远是最疼爱孩子的，之前夫哥写过一篇文章，关于跌打损伤，瘀血肿痛，大家呢，可以参考：

今天呢，夫哥再给大家分享一个外用的方法。

组成：

生山栀子20克，乳香、没药各15克，生大黄、桃仁、红花、当归尾、三七各6克。

制作：

以上药物研成细末，均匀混合，装入瓶中备用。

功效：

活血化瘀，止痛消肿。适用于跌打损伤、扭伤，患处青紫或有血肿，闭合性软组织损伤。

使用：

取药粉，新伤用蛋清将药调膏置于备好的纱布上，敷在患处；超过1个月的扭伤，用酒调敷，外覆盖塑料膜或不吸水纸，每日换药1次，敷后局部皮肤出现青紫色，5～7日可消。一般新伤1～2次即愈；重者隔3日再敷1次。上药为1剂量，可用2～3次。

注意：

扭伤挫伤啊，一定不要进行冷敷，一定还是进行热敷，热敷暂时可能肿起来，疼得更厉害，但是不留后根，如果当时进行冷敷，当时消肿止痛，但是日后容易做成病根儿啊，因为扭伤挫伤之后皮肤毛孔、肌肉筋骨开，寒湿冷气，侵入肌肉、关节、血脉反而瘀滞。

这么好的办法，还在等什么？赶快试用吧！

祝福天下人身体康健。

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