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【记录】放弃不难,但是坚持一定很酷

放弃不难,但是坚持一定很酷

2023.03.04  周六  晴

2021年下半年和瑜伽结缘,到今天一年多,一共上了161节课。

我不是一个有毅力的人,也没啥创造力,虽然爱好很多,码字,书法,唱歌跳舞,但是没一样做得像个样儿,都是虎头蛇尾,瑜伽也一样。去年上半年因为临时当班主任请了一个月假,暑假太热了又休息了十几天,年尾羊了瑜伽班也放假了。到今年春节复课,二月份才上了三节课。

老师一次又一次地邀请我约课上课,感觉颇不好意思。进入三月份,1号正好是周三,有空,总算鼓起勇气,战胜惰性,去上课。周四周五,继续。本来周三上的瘦身瑜伽,运动量有点大,周四阴瑜伽,主要拉伸腿部经络。接连两天,很有点累,但是周五晚上,还是从沙发上将自己拉起来,去上课。

瑜伽班经常会组织户外活动,可是因为种种原因,我一次也没有参加过。这次,为了庆祝即将到来的女神节,老师们早早就开始组织,并私发信息邀请我参加。

我却犹豫了好几天,因为活动方案中明确说了,要挑战拜日式108遍。108遍哪!我敢吗?

一直到昨天中午报名快截止的最后一个小时,我才最终接受了老师的邀请。实在做不完就不做呗,心里暗暗地自我安慰。

今天早上7:30,换上瑜伽服,吃了早餐,到瑜伽班,老师正好打电话来催了。坐学友的车到铁柱湿地公园,9:05,挑战开始。

动作不难,但是也需要有点力度,尤其是四肢,手要支撑,小腿要跳。最重要的是,身心要合一,不受周围人的干扰,完全沉浸在练习中。

有一个下犬式,我平时总是做不到位,因为身体受限,双脚踩不下去。做到一半的时候,也许身体完全运动开了,双脚可以完全踩到垫子了。但是,倦意也开始有了。

阳光下的湿地公园开始热闹起来,身边不停有人经过,也有人远远看我们的表演,当然有人称赞我们练得认真。

于是,继续坚持吧,似乎没有人从队伍里退出啊!

后面的几十遍,肌肉似乎形成了记忆,动作开始机械起来。当然,动作更连贯,速度也更快。

“第99遍……第100遍……”燕子老师动听的声音在身边来来回回。

第100遍了!心里越来越高兴,胜利在望了啊。

“第108遍……呼气,低头,双手轻触眉心,向成功坚持挑战的自己致敬,向瑜伽带给自己的喜悦和幸福致敬!”

一个不落,我坚持下来了,战胜了自己的惰性和懦弱,原来我还可以的。

停下来休息的时候,双腿的确是很酸胀的,但是我觉得还能够承受,主要是内心充盈着成功的满足感。

身边有学友说:到80遍的时候我真想停下来,但是看到身边的人都没停,我也就坚持下来了,真好!

是呀,放弃不难,但是坚持一定很酷!

咬咬牙,坚持一会儿,困难会被攻克,怯懦会被战胜,想要的就会到来。

不要给自己设限,就看自己有没有尽力。

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