我以前那些不良的饮食习惯

那些我以前的不良习惯

1，不爱吃肉，不爱喝豆浆，急刹摄入蛋白质食物；

2，爱吃各种的糖油混合物，大枣年糕米粉；

3，喜欢吃水果，白天上班没有时间吃，尤其是在晚上的时间吃水果；

4，不爱喝水以前，小时候妈妈跟我说水喝太多了会肿；

5，以为早餐是最重要的一餐，一定要多吃，吃好；