什么是针灸推拿

针灸减肥就是在腹部以及腿上和后背上一些特殊的穴位上进行针刺，这些穴位一般以督脉、任脉和膀胱经以及足阳明胃经的穴位上进行针刺，每次留针30~40分钟，坚持一个月左右就可以起到减肥的效果。针灸减肥的原理通常就是通过针刺穴位能够达到调理脾胃的作用，可以促进食物的消化以及吸收，但在针灸减肥期间也要控制好饮食，尽量避免吃一些高热量以及高脂肪的食物，以免影响到减肥效果。