这个冬天来一碗养肾汤，让你动力十足，肾精如泉涌！

最近有不少朋友问到，“杜医生，为什么我知道我是肾阳虚，但是吃了那么多壮阳补品都没什么用呢？”这种情况阴虚患者也同样存在。

阴虚补阴，阳虚补阳，看起来是很有道理，其实不然，就像头痛医头脚痛医脚一样。身体是一个整体的系统，有疾病出现绝不是治某一个地方就能除根的。阴阳也是，二者对立统一，阳盛及阴，阴盛及阳，二者并不是孤立存在的。

可以打个比方，大家更容易理解。比如古代照明用的火把，这个火把就是阴，火就是阳。想要补火就要有更多的火把，没有火把就不会有火；同样的，火把再多，没有火引，火把也不能发光发热。

这就是阴中求阳、阳中求阴，阴是基础，阳是能量，两者相辅相成。明白了这个道理，就不难理解，为什么中医老是说“冬病夏治”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，其实就是春夏养阳，秋冬养阴。

所以无论是阴虚还是阳虚都不是单一进补的，两者要同步进行，只是会根据个人情况有所侧重而已。这里跟大家分享一副养肾汤，无论是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚都可以喝上一碗：

【组成】黄精、枸杞、桑葚、酸枣仁、肉桂、益智仁、牡蛎、人参、茯苓、山药、芡实、甘草、砂仁、栀子、大枣

此方既有黄精、枸杞这样补肾阴的药，也有肉桂、益智仁这样的壮阳之药，兼补肝脾，敛精固涩。对眼花耳鸣、腰膝酸软、多梦失眠、遗精盗汗、冬怕冷夏怕热、阳痿早泄患者均有疗效。

最后还是要提醒大家，如果已有男性健康问题，还是要及时就医，早治疗早痊愈，切勿讳病忌医，以免贻误病情。
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