成年人解决焦虑的三个方式

成年人职场上的焦虑，你是不是都自己消化了？

在任何公司里，Marketing和Sales似乎永远无法和谐相处，说好的事情，过一天两天全变了。

要不放着不管，要不用一堆限制不放资源。交代下去好好的事情到最后，员工失信，客户收不了场。

急眼了，我和市场部吵了一架，说好的事情，变了我怎么办，市场部软了，说也是打工的要听老板的。

无限扯皮的结果就是毫无上限的焦虑。

成年人，就这个毛病，如果你不划清楚红线，大家都会不断试探试探试探。

在博弈中我开始不断的采取行动，邮件，电话，微信，什么东西是我非常在意的，一定不能碰，不能犯，不要用猜的。

一定要落实到纸上，不能以为对方一定会知道。

市场部也开始明确了整体的推动过程。

在《庄子·渔夫篇》中，描述了一个这样的故事。

有一个胆小怕事的人，他走在路上，无意中发现了自己的身影和脚印，误以为遇到了恶鬼。

他害怕这些妖魔会伤害他，于是加快了脚步。他越加加速前行，身后的影子也紧紧追赶上来。他奋力狂奔，直到筋疲力尽而离世。

你看，沉思陷于纠结，消极情绪的困扰，使内心陷入无尽的苦楚之中。最后会有的结果不言而喻。

告诉你我实践下来，解决焦虑的三个方法：

一努力去弄清楚解决问题的底层逻辑，哪怕吵架也可以，职场不用担心强势，再含糊不清的职场规则前，用结果推导向，谁也不能说你错。

二如果解决不了转移到问题相关的其他方向，能不能换个形式，只要结果达标，条条大路通罗马。

三如果以上的方法都不行，把这个问题暂时放一放。

一分钟的浪费，就会少一分钟解决问题。

一旦开始行动，之前设想的困难迎刃而解。