一忧一喜皆心火，
一荣一枯皆眼尘，
静心看透炎凉事，
千古不做梦里人。
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尘世一切，
皆由心起。
心若简单，生活就简单；
心若复杂，生活就充满痛苦。
人生没有坦途，每个人都会遇到各种烦心事、伤心事。只要把心放宽，看开看淡，波折的人生照样可以过得有滋有味，精彩不停。
得之我幸，失之我命，凡事不必太执着；太执着了，伤人伤已，徒增烦恼，一切随心，顺其自然。
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“
人生在世，
开心二字。
开心的度过每一分钟，
是对人生最大的奖赏。
人生在世，不是不称心如意，而是自己没有给予自己幸福，因为这个幸福很简单，简单的只有两个字：开心。
人生苦短，不要小气到自己连最简单的开心，都舍不得给予自己。
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看淡物质，
简单一点。
一生很短，不必追求太多；
心房很小，不必装的太满。
生活要的是品质，而不是物质。愿意生活简单的人，必然有一颗安定从容之心，有一颗摆脱烦恼束缚的自由之心。
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“
看开伤害，
淡忘一点。
心小了，小事就大了；
心大了，大事都小了。
面对伤害，泯然一笑比以牙还牙更重要；你的痛苦伤害不了别人，斤斤计较只会苦了自己。
别让痛苦绑架你的生活，面对曾经伤害过你的人和事，将沉重的包袱从心头卸下，淡忘伤害，忘却痛苦，修宽容之心。
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“
看开幸福，
知足一点。
知足者贫贱亦乐，
不知足者富贵亦忧。
幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多美；幸福不在金钱物质，而是你爱的人就在你身边；事事不能尽如人意，幸福生活的关键在于知足。
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“
看开苦难，
坚强一点。
心若软弱，逆境终将走向绝境；
心若坚强，逆境不过一场梦境。
人生，总少不了与苦难相伴，但别忘了与苦难并行而来的，还有爱与温情。
强者，不是没有眼泪，而是忍着泪前进，含着泪奔跑。你越勇敢，困难就越容易解决，你越坚强，苦难就越容易对抗。
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