人过五十“六不想”【精美图文】

 

 

 

人过五十“六不想”

 

 

　　一、不想年龄

　　        年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，

       而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将

       不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

　　

　　二、不想怨恨

　　         宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和

        有益健康。

　　

　　三、不想气愤

　　        中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生

       气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃

      长寿之道。

　　

　　四、不想忧愁

　　        俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平

       和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

　　

　　五、不想疾病

　　        正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱

       它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，

       抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理

      也不可忽视。

　　

　　六、不想名利

　　        不想名利。生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知

        足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。