别再陷入瘦身骗局，多燕瘦教你果蔬正确吃法

蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维，对调节肠道十分有帮助，也是瘦身之路上的好帮手。可是部分瘦身人士认为吃蔬菜水果过于麻烦，或是不喜欢天然蔬菜水果的口感，选择用果蔬汁和果蔬片来代替，这反而是一种南辕北辙的行为。

果蔬本身是营养丰富的，但是一旦被榨成汁，就会破坏细胞结构，导致营养流失，相反，果蔬中的糖分被大大保留，因此，当你在喝果蔬汁时，哪怕是纯天然鲜榨的果蔬汁，也等于是一杯“糖分炸弹”，不仅没有营养还十分易胖。同样，经过低温油炸的果蔬片也早已失去了营养物质，只留下淀粉、油分和添加剂，和普通的膨化食品没有什么区别。

其实，想要调节肠道健康、辅助瘦身效果，除了吃果蔬之外，还可以选择一些活酵素产品，比如瘦身零食品牌多燕瘦推出的一系列产品，尤其是最新推出的果冻SOSO棒，从普通发酵菌升级为由3大专利益生菌联合36种五色真果蔬发酵，而且无脂肪和额外人工色素添加，确保安全健康、天然无害。

多燕瘦用以制作活酵素产品的果蔬原料均由农业部农产品质量安全中心肤色溯源，保证果蔬新鲜、健康、无污染，从源头杜绝食品安全问题，用行动坚守食品安全生命线。在多燕瘦的不懈努力下，相信瘦身零食市场会迎来更规范、更广阔的未来。