瑜伽离你有多远

原标题：瑜伽离你有多远

齐鲁晚报01月18日讯： 许多人异常努力地工作，积攒大笔钱财购买了相当豪华的房子以及里面的一切家具，但悲剧的是，他们每天都需要长时间在外工作，他几乎没时间在这房子里好好生活。有些人在旅店里住的时间和在家里的时间一样多，即便在家也只是睡觉。长时间的奋进与渴求不仅没有给我们带来预期结果，更最终损害着我们自己的灵魂。当代社会的战士一手拿着智能手机，一手端着咖啡，在竞争和商业社会中奋勇搏杀。每天的拼搏都是一次奋斗，而正是这种奋斗给了他们一种虚假的价值感。

在我们日复一日、夜以继日地工作时，我们的健康状况会逐渐恶化，通常以奇怪的信号表现出来，比如消化问题、睡眠紊乱、严重经前不快症，或者皮肤起疹子，然后我们却还努力用药物来“赶走”这些症状。慢慢越来越多的人们开始意识到生活的真正意义，一开始抱着减肥，塑形，清体，养生，发朋友圈等等的诉求，经过朋友推荐开始健身或瑜伽练习，不管你的初衷是什么，你迈开的第一步是对的。经过一段时间的练习或锻炼，你至少发现你的时间安排更合理了，晚上回家睡在琢磨老师今天教的体式，或者在朋友圈发的自己课程上课内容得到更多的关注，内心有些涟漪。

瑜伽最基本的理念之一是我们不需要“外物”来让自己快乐，通过瑜伽去追寻内心的平静与快乐。越来越多的人从瑜伽中获得了这份平静与快乐，市场需求和推动下瑜伽馆慢慢在市场上开始竞争，不同流派，不同的课程琳琅满目，作为学员面临如何选择问题，主要需要从几个方面考虑硬件环境好的，价格合理，师资力量好的，交通便利的。

上海的iYoga就是这样一家温馨的瑜伽学校，提供专业的服务和价格合理的由全球统一严格认证的培训机构提供的艾杨格培训机会。瑜伽是一个过程，在每一天，每一分钟，我们都保持平和与清醒。我们努力把所有人当做我们的朋友来对待，这样每一个寻常的日子都是非同寻常的一天。“君子喻于义，小人喻于利”，不管你认为你是贫穷或富裕，时间即是生命，每一天，每一位世界各地的瑜伽老师都在见证着，支持着，帮助着每一位练习者，这些瑜伽老师也互相帮助着和支持着，希望瑜伽能慢慢走近你，走进你，这就是我们瑜伽之路的起点。你觉得瑜伽离你很远吗，咫尺天涯或触手可及。我们就在这个喧闹的脚步飞快的城市里，静静的等你。