【清明】一个成年人把握这四点去缅怀亲人

又是一年清明至

作为一个成年人

该如何缅怀逝去的亲人呢

诚然

无论哪个年龄阶段

都不希望自己的亲人离去

哪怕亲人已经年事已高

我们依然想让他/她健在

让他/她活着

等我们叫他/她一声能够答应

但如果在这个年龄

面对过亲人的逝去

就要以一个成年人的方式

勇敢地去面对

理智地去缅怀

因为

生活还要继续

一切还得向前

2023年的清明，

又有多少人泪沾巾？

让我们在勇敢中擦干眼睛，

继续前进，

成为那个不辜负自己的人。

1、要接纳

人死不能复生，一个简单的道理为什么还是会有很多人不能接纳，因为情深所至，因为难舍难分。所以首先一条就是要让自己先接纳，接纳现实，接纳这个人的离去，或许是至亲，或许是生命中的重要人物，或许是那个你心心念念牵挂的人，无论是谁，要先接纳，这个人已经逝去了。而后，才能够谈其他的心理建设。

2、要勇敢

接纳这个现实，就要勇敢地去面对。因为，这个人不在了之后，你的生活很可能就要发生很多变化。这个变化将会影响你多深，只有你自己去感知。或许你已经接纳了现实，但现实中很多个时刻因为这个人不在了，自己会受很多难为，会在某一个时刻痛苦甚至痛哭，因为在这个时刻，这个人的在与不在，将是不同的境遇。在这个时刻，你要勇敢，勇敢地去面对。告诉自己，让这个人在你心中变得有力量，支撑你勇敢继续眼前的生活。

3、要理性

很明白的道理，其实都懂。重复多遍，你也懂。多少人因为伤心过度而失去理智，面对人生的各种崩溃时刻，甚至当你因为某个人的不在了，而深陷痛苦不能自拔，这个时期可能会有，因为而异。在这个时候，一定要让理性战胜自己的冲动，以免因为非理性原因而做出错误的决策。当遇到崩溃时，劝自己冷静下来，去做一个理性的思考，重新分析当前的新局面，以便梳理新的思路去前进。

4、要面向未来

已经是新的2023年了，时间不会因为一个人的离去而停止，也不会因为一个人的逝去而变快或者变慢。时间依然保持着前进的节奏，太阳依然早晨升起，黄昏落下，而你要在这个升起和落下之间做自己正确的事情。因为，你要面对未来的路，无论你走或不走，路在那里等你，当过去只剩下追忆，你就要开始面向未来，勇敢走好脚下的路，心中念着那个重要的人，面向未来，只要你念着，这个人就会一直在，一直给你走下去的力量。

2023年的清明，又有多少人泪沾巾？让我们在勇敢中擦干眼睛，继续前进，成为那个不辜负自己的人。