脱发是男性常见的生理问题，但是并不是不可避免的。下面是一些预防和治疗脱发的方法：
保持健康的生活方式：保持良好的饮食和锻炼习惯，维护身体健康和免疫系统。
避免药物滥用：一些药物，如激素类药物和抗生素，可能会导致脱发。使用这些药物时，应该遵循医生的建议。
避免热风等对头发不利的因素：热风等因素可能会使头发受损，导致脱发。应该避免使用过热的风筒，并使用护发产品保护头发。
适量的剪发：适量的剪发有助于保护头发，防止脱发。
治疗脱发：如果出现脱发情况，应该寻求医生的帮助。通常，医生可以根据脱发的原因和病情，为患者制定个性化的治疗方案，如激光治疗、药物治疗等。
选择合适的护发产品：选择合适的护发产品有助于保护头发，减少脱发。
保持心情舒畅：保持良好的心情有助于促进身体健康，可以起到预防脱发的作用
脱发，是当代年轻人普遍存在的问题，头发在地上、在衣服上、在浴室里、在厕所里，就是不在头上，日渐升高的发际线，锃光瓦亮的大脑门，是每个毛囊发出就医呼喊的证明。正常情况下，人的头皮有10万到15万个毛囊左右，亚洲人大约有10万个，身体细胞需要新陈代谢，毛囊也需要，所以每天有少数掉发是正常现象，但是毛囊要多久才会完成一次新陈代谢，这是由基因、生活习惯和居住环境共同决定的。
毛发的生长分为三个周期，即休止期、生长期和衰退期。处于休止期的毛囊，整体结构处于静止，且位于真皮层中，毛囊底部的毛囊球消失，真皮乳突层露出，排列紧密；当毛囊接收到开始生长的信号后，从休止期进入生长期，位于毛囊隆突的干细胞开始活化，刺激周围细胞开始分裂，向下包覆增大的真皮乳突，形成毛囊球开始向下生长，分化为不同的结构，黑色素也逐渐开始生成，毛囊球逐渐生长至皮下组织，发干的长度也露出皮肤表层，形成肉眼可见的毛干；当生长期进入尾声，就到了衰退期，细胞停止分裂，毛发停止生长，毛球萎缩并准备进入休止期，这个时候梳头发，头发就会脱落，等休止期结束再进入生长期，周而复始。
以上是毛发脱落的自然规律，只要一天内掉落头发少于100根，都不算脱发，如果一天内头发掉落多于100根，则可能是由于身体的一些异常导致了脱发，常见原因有：雄激素过多导致的油脂分泌过盛、休止期落发、女性产后掉发、反复毛囊炎、更年期、长期熬夜等。
不太常见的原因有：拉扯头发、使用特定药物、营养不良等。
常规的治疗方法有哪些？
常见的治疗方法就是药物治疗或者植发，药物治疗基本就是口服、注射或者涂擦的方式，药物治疗需要经过医生诊断后，根据病因选择药物，而植发是一种更加昂贵的治疗方式，通过检测确定需要植发的区域适合进行种植，再使用特殊器械将头发的毛囊与周围部分的组织完整切取下来，移植到需要种植的区域。
通常，医生会选取后脑枕部的毛囊进行移植，后脑枕部的毛囊可以对抗雄激素的影响，与药物联合治疗可以更好地达到移植效果，一般在6-9个月之后可以看见成效，对初次移植效果不满意的，可以在1年后再次进行移植
毛发移植术虽然可以解决大部分脱发或者毛发稀疏的问题，但是毛囊的获取仍旧来源于自体，一个人的毛囊是有限的，如果毛囊的数量不足以支撑移植手术，治疗便无法展开，这也是目前毛发移植手术的一大困境——原材料不够用。
针对这种困境，科学家们将目光投向了再生医学领域，开展了毛囊干细胞的研究。干细胞有多种类型，有可以分化为几乎所有细胞种类的全能干细胞，一般来源于胎盘或者脐带血；也有只能分化为几种细胞的多潜能干细胞，在骨髓、肌肉、脂肪中都有分布；还有只能分化为特定细胞的单能干细胞。多潜能干细胞凭借来源丰富、数量够多、可以分化为多种细胞的优势，成为再生医学研究中的热门选手。
干细胞移植到皮肤中之后，可以通过旁分泌作用刺激有关于毛囊生长的细胞因子，促使毛囊周围血管化，加速毛发的再生，据报道，有80%的移植干细胞是通过旁分泌因子的旁分泌活性来调节的，这种方式的移植仍旧需要依靠自身强大的调节能力，这需要人体的上皮-间质相互作用（EMI）来进行协调，但是EMI的分子机制至今仍未完全阐释清楚。
近几年，体外培养毛囊干细胞成为热门，2022年10月，来自日本横滨国立大学的团队在Science Advances杂志发表了一篇论文，表示其团队在体外培养产生了毛囊类器官，生成毛囊和毛干的效率接近100%，产生了完全成熟的毛囊，并且移植到试验用裸露小鼠的皮肤上之后，依然具有强大的毛发再生能力。
研究团队尝试了多种方式才得以培养成功，在实验过程中，研究团队发现，NF-kB和PI3K-Akt信号通路对毛囊的早期发育和毛发生成具有至关重要的作用。在测试毛囊类器官用于药物筛选和再生医学的可能性时，研究人员在培养基中加入了一种能够刺激黑色素产生的药物-α MSH，发现毛发的色素沉着得到了显著的改善。
这一研究模型不仅为了解毛囊的发育机制提供了很好的素材，还可以应用在毛囊及毛发再生药物的筛选上，为“秃头星人”提供了一条新的治疗途径。
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