一趟一趟跑医院，门槛都踏破了。孩子受不了，家长也受不了，一不注意就变严重。小儿脏腑经络敏感，儿推见效快，不吃药，不伤身，在家就能处理一些小病小痛，不用一趟一趟跑医院。我真的觉得，所有妈妈都应该懂一点儿推。这是一篇详细实用的，保姆级儿推干货。退一万步说，就算现在用不上，也希望你把它收藏好。多掌握一个办法，遇上孩子生病，心里也不慌。孩子很多病都钟爱秋天，好像它好欺负似的，比如拉肚子，到了秋天都换了个名，叫：秋季腹泻。秋季腹泻，医院一般采用补充电解质➕对症抗炎的措施，这透露两个信息：1：秋季腹泻补液很重要，主要是拉多了，防止脱水。因此家庭护理，补充电解质需要。具体可以使用米汤水，糖盐水或者直接买电解质水。2：秋季腹泻没有特效药，说白了最终还是靠自己恢复。这其实也给了我们自己处理的信心。在中医看来，秋季腹泻大多夹湿，现代主要原因是夏季过食寒凉瓜果，冷饮，导致湿邪停留在脾胃，等待合适时机感邪发作。经历过娃拉肚子的妈妈，肯定都知道，拉肚子并不是次次都一样，有时候就是拉水，有时候拉得奇臭无比。一定要分清楚病情，对症处理，少走弯路，孩子受罪更少。主要推拿手法：补肾3，补脾5，上三关3，补肾3，外劳宫5，顺运内八卦3，二马2。见效：腹泻严重的时候，可以一天推拿两次，期间可以配合生姜葱白水帮助驱寒温脾。正常3天左右可明显改善。4：常伴有最近暴饮暴食或者突然进食过多过杂的病史。第一天：揉板门5，清补脾5，四横纹3，清大肠5，内八卦3，补肾3。这是先消食，去内热，让没排完的积热先通过大肠排掉。第二天：小天心3，清补脾5，补脾3，清补大肠3，补大肠3，补肾3，外劳宫3。如果此时大便味道已经没那么臭了，颜色也开始淡起来，就可以进行第二步了，健脾止泻。该套手法主要注重健脾补脾，温养大肠，在止泻的同时培补之前腹泻损伤的脾肾元气。驱邪不伤正。小朋友大便正常以后即可停止。搭配食疗：湿热泻的小朋友，可以配合焦米汤一起，补充津液的同时，也有健脾去湿止泻的功效。忌口：另外需要注意的是，泄泻的小朋友尤其需要忌口。腹泻期间生冷寒凉食物需要严格忌口，比如水果，奶，冷饮，空调等，以及肥腻食物，都会加重腹泻程度，需要格外注意。秋主肺，这个季节孩子的肺特别敏感，因此，大多数孩子在秋天，都难逃咳嗽这一关。肺为娇脏，喜润恶燥。而秋天，燥气最盛，这个季节，儿童的咳嗽，多为肺燥咳嗽。具体手法：揉小天心3，补脾3，揉四横纹4，揉板门5，补肾5，取天河3，内八卦2。推拿时间：如果孩子刚开始咳嗽，可以连续推3天左右，如果有改善可以继续推，一般3-5天可明显缓解咳嗽。不改善反而加重，可能是辨证错误，需要寻找更专业的地方辨证以后处理哦。忌口：咳嗽复杂多变，因此咳嗽期间，一定要做好忌口。发物，蛋奶鱼虾，海鲜，都尽量忌口严格一点，孩子会好的更快。方义：小天心打开经络，补脾助肺气，四小横纹和板门一起使用，有化痰止咳，降肺气的功效，补肾滋肾阴，肾为肺之主，先补肾，再利用取天河将肾水上调至肺，完成润肺止咳，降燥的过程。内八卦调畅气机。对于肺气虚，或者有鼻炎的孩子来说，秋天会特别容易流鼻血。这大多是由于孩子本身肺气偏弱，到了秋天，肺气宣发肃降的能力不足，对皮肤毛孔的润泽力度不够，造成毛细血管破裂而出血。推拿手法：补肾5，清补大肠5，清肺3，清肝3，外劳3，取天河3，二马3。见效：一周2~3次，可见效。鼻血的起因多样，秋燥鼻血只是其中一种，如果两周效果不佳，需要停止推拿，重新辨证。搭配饮食：秋燥鼻血可以适当食用当季水果，减轻秋燥情况。原理：该手法中，先通过补肾，补大肠培补肺气之根。（肾为气之根，大肠和肺相表里），再通过清肝肺调畅气机，让肺气升降正常运转，同时去上焦秋燥残留的火气，再以取天河润肺，二马固本。有妈妈很疑惑，为什么去推拿店推拿效果很好，同样的穴位自己家里推拿效果一般。我们做推拿师的，在推拿过程中，是以“气”为介质，帮助调畅孩子的穴位气机，气的充足与否，很大程度上决定了效果的强弱好坏。因此，各位在家的妈妈们，如果觉得自己效果一般，除了加强专业学习，也需要多进行身体锻炼，增强自身体质，才能达到更好的疗效哦。站桩，它除了能帮助我们培养“气感”，也能平和心态，强身健体，让妈妈们摆脱焦虑，更专心地帮孩子解决问题。
作者简介：八年资深小儿推拿师，中医师，不偏见，不盲从，做生活中的中医育儿实践者。
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