专心去做好一件事，跳出混乱人生

人生百态，酸甜苦辣。

与小易一起成长~

文｜木小易    图丨网络

我经常分享自己生活中各种积极上进努力的事，其实我自身有一个很大的毛病，持续多年却一直没能改掉，那就是：无法专心去做好一件事。而随着年纪渐长，要操心的事情越来越多，我发现这个毛病让我活得焦虑而又混乱。

 

举个例子，我经常在上班不忙的时候，突然没来由的焦虑，觉得自己不能就这么闲着，要找点事情做，于是各种上网查创业项目、投稿渠道、学习网站……一通忙活，但等热度消掉，自己就又变回原来的样子，反而白白消耗掉很多精力。

 

似乎在我的认知里，我很恐慌闲下来的状态，非得把自己搞得忙碌而又斗志昂扬才安心。

 

其实，我的工作也并不是做的尽善尽美，但我总是在没有做好一份工作之前，就着急忙慌的去开拓新的渠道和方向。我是在用转移目标的方法来掩饰自己工作上的懈怠与停滞。这种人生看似积极上进，实则对自己毫无帮助，只是徒增烦恼，白白消耗精力而已，还不如什么都不做的好。

 

最近刚刚结束产假上班，感觉非常不适应。由于岗位被调整，我害怕自己工作技能落后，害怕自己成为公司的边缘人物。然而辞职或者找新工作又不现实，毕竟这份工作福利还可以，我还要养家糊口，但是我又想不出什么解决办法来改善目前的状态。

 

于是我每天过得混混沌沌，对新的岗位并不算百分百熟悉，却不愿静下心来研究；没事儿干的时候，就刷订阅号和各类APP，看各种文章和信息，说实话过量的信息摄取会让人头昏脑涨；要么一时兴起又开始琢磨新的赚钱方式，各种查询和学习。

 

这种状态持续了将近1个月了，这就导致我虽然工作不忙，但我总有办法每天把自己搞的精疲力尽、双目无神，然后头疼欲裂的回到家中开始带娃时间，白天气血消耗太多，晚上回去继续带娃休息不好，感觉自己状态很不可！

 

你说这不是自找的吗？

 

我为什么不能安安心心的先去做好一份工作，好好养养自己的精气神儿，让大脑放空一会儿然后再谈别的呢？

 

痛定思痛，我决定改！

 

我要每天合理规划自己的工作生活，不要再继续混乱的人生了！

1、工作时间，只做跟工作相关的事情，不忙时就将工作做细化，或者安安静静的养养神。

2、带娃时间，就老老实实带娃，跟娃聊聊天，做做抚触，不要一边带娃一边刷手机了。

3、空闲时间，可以刷剧、看文章，也可以拉伸、按摩穴位，但要专心，收敛心神。

我的规划中反复提到了养神，因为最近觉得自己的精神状态真的不佳，每天都觉得精力被消耗殆尽，这很大一部分原因还是自己无法专心去做好一件事情导致的。

而且现在我的碎片化的时间全用来上网浏览或者刷手机了，不过分的说有点儿手机瘾。我发现很多时候，我的疲惫和焦虑其实全来自于手机。

真爱生命，远离手机！

 

我决定近期不再激进了，要安静的蛰伏一段时间，做好全职工作安心拿一份工资，带好娃享受温馨的家庭氛围，其余时间好好吃饭、好好养生就好啦！

The end