解决财政紧张的措施就是开源节流，开源为本，节流为辅。
减肥也是如此，少吃为本，多动为辅。
住院期间，除了抽血验尿，打针吃药，医生护士还针对每个伙计的生活习惯开展调查询问，查找问题根源，提出改进建议。
针对我的情况，医生说体重超重是个很严重的问题，这个问题解决不了，有些问题就解决不好。
和大夫探讨解决这个问题的有效措施，主动提出，以后会继续加强锻炼，进一步增加运动强度，下力气把分量减下来。
大夫和蔼地笑笑，对于减轻体重，加强运动很重要，但更为重要的是少吃饭，饭量减不下来，运动强度再大，也很难有明显的效果。
知道大夫说得很对。
道理其实挺简单。
解决财政紧张的措施就是开源节流，开源为本，节流为辅。
解决了开源问题，能挣大钱，节流其实也就不那么重要了；开源问题解决不好，挣不到钱，再节流，也无法从根本上解决财政紧张问题。
穷人不是花的太多，主要还是挣得太少。
减肥也是如此，少吃为本，多动为辅。
解决不了胡吃海塞问题，运动量再大，体重也很难减下来。
有些同志操场多跑三圈，回家多吃个馒头，不仅减不了肥，还有可能会增重。
当然，道理好懂，贯彻落实挺难。
按大夫要求，每顿吃那么个小馒头，肚子很难受。
2022年8月21日
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