《太上感应篇》诵读示范
原文：
敬老。
【解释】
关心孝敬长辈。
故事一：
周朝时，有一位叫郯子的，从小就很孝顺。他的父母年老的时候，双目均患眼疾，想吃鹿乳。郯子冥思苦想，终于想出一个办法。于是他穿上了鹿皮，往深山寻找鹿群，然后躲在鹿群中，想这样取得鹿乳供奉双亲，没想到被打猎的人发现，以为他也是一只鹿，准备射杀他。正当猎人举起了弓箭要射杀他的时候，他急忙喊道：“不要射，不要射。”然后又对猎人说：“我是为了取得鹿乳，给患有眼疾的双亲吃才穿上鹿皮，混到鹿群中来采取鹿乳。”猎人才知道原来是人不是鹿，于是放下弓箭没有射他，并且对他这种孝敬父母的行为赞叹不已。
故事二：
周朝的闵损，字子骞，是个孝子。母亲早逝，父亲怜他衣食难周，便再娶后母照料闵子骞。几年后，后母生了两个儿子，待子骞渐渐冷淡了。一年，冬天快到了，父亲未归，后母做棉衣偏心，给亲生儿子用厚厚的棉絮，而给子骞用芦花絮。一天，父亲回来，叫子骞帮着拉车外出。外面寒风凛冽，子骞衣单体寒，但他默默忍受，什么也不对父亲说。后来绳子把子骞肩头的棉布磨破了。父亲看到棉布里的芦花，知道儿子受后母虐待，回家后便要休妻。闵子骞看到后母和两个小弟弟抱头痛哭，难分难舍，便跪求父亲说：“母亲如果在，不过是儿子一个人稍受单寒；若休了母亲，三个孩儿都会受寒。”父亲听了，没再休妻。子骞的孝心因此而感动了后母，使其痛改前非，自此母慈子孝合家欢乐。
【分析】
俗话说：“家有一老，如有一宝。”关心，孝敬老人，使他们的晚年能够幸福快乐的度过，那就是孝啊！人到年迈的时候，心里都会感到寂寞，都希望有人能陪着说说话，这是人之常情啊。上面这两则故事是告诉我们：孝敬长辈，不仅仅是长辈从中感受到了亲情的关爱，更多的是家庭充满了温暖和谐。这就是上天所赐予的福报啊！还有什么比一个家庭充满温馨快乐更好的呢？
【道教养生】
五月肝脏气休，心正旺。宜减酸增苦，益肝补肾，固密精气，卧起俱早。每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。勿食薤韭，以为癥痼，伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉，令人神气不安。
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