随着炎热酷暑天气的到来,中暑现象将会越来越多的出现。
中暑在中医上也叫作“发痧”,认为是由于病人体质虚弱,加上劳累过度,或者在烈日或高温环境下劳作时,暑热邪气乘虚而入,导致体温调节功能失常而发生的急性病变。
中暑也分阴阳,有阳暑和阴暑的区别。
一、阳暑:
临床常见表现:头痛、头晕、乏力、口渴、大汗、面色胀红、体温升高,严重者甚至出现高热昏迷。
易发人群:建筑工人、警察、马路环卫工人等长时间高温炎热环境下工作的人群。
二、阴暑:
易发人群:“阴暑”则是指“暑热在内、寒湿在外”,通常是人们以错误的方式解暑引起的。比如在户外将身体晒得很热,然后突然进入冷气大开的室内;或是在大汗的状态下,进行冷水浴或喝冰冷饮品。
在这炎热的酷暑季节,掌握一些刮痧应对中暑的方法,关键时刻不至于恐慌无助。
中暑急救方法:
迅速将患者转移至清凉、通风的地方,给予冷饮或者300-500毫升淡盐水饮用。
同时采用以下刮痧方法进行救急:
1、人中穴:用点按法用重力连续点按人中(图①);
2、内关穴:用面刮法刮(图②);
3、百会穴:用单角刮法(图③);
4、膻中穴:用单角刮法从上至下刮拭(图④;
5、后背大椎从上至下刮到至阳穴;肺俞刮至心俞(图⑤);
6、刮拭曲池、合谷穴(图⑥)。
中暑不用慌,刮痧来帮忙,家中可常备一些中成药,中阳暑可以服用十滴水等药物,注意不能用温热的药;中阴暑可喝藿香正气水等,注意不能吃寒凉的药物和食品。
注:更详细刮痧应对中暑调理方法请参照《张秀勤刮痧——常见病治疗集》
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