原创 王其林 中医王其林
这个时代，脱发白发简直成了几代人的心病，就连90后，也正在深受其害。很多90后，刚刚起床就赶紧照镜子，忧心忡忡：发际线还在否？发际线又后退几何？
无论是中年人，还是80后90后，脱发白发为什么都这么严重呢？这与当代人的生活工作习惯息息相关。
首先，工作是996。古人讲：日出而作，日落而息。而我们，日落了，天黑了，甚至半夜了，还没下班呢？肾精就这样，一点点耗损殆尽；气血就这样，一点点枯竭而亡。
中医讲：发为血之余。
中医还说：肾，其华在发。
什么意思呢？就是人体的气血充足了，就像被子里的水满了，流出来就成了头发。而当代我们很多人？气血严重亏损，就像杯子里的水，不用说满了溢出来，杯子里面没干涸，就算不错了。
为什么当代人气血耗损的这么严重？不能全怪996，我们很多人也是自己作的，熬夜看剧，喝酒狂欢，各种party，各种聚会；游戏一打就是半天，都不带动一动的；男女之情，只管性情，毫无节制；春夏秋冬，不管寒热，冰激凌想吃就吃；春夏秋冬，不管风雨，小蛮腰总是露着……等等等等，反正就是各种欲望，填不满的欲望。
可是，我们要知道，任何欲望，都是耗损气血的！当然。也耗损肾精。就这样，精败血枯。
精败血枯，最直观的体现是什么：脱发白发。
这个时候怎么办呢？事已至此，我给你想个办法。
这个方子，被李时珍记载在《本草纲目》，已经有几百年的历史，一听名字就知道，它就是专门对付脱发白发的，就是让你拥有一头乌黑的美发：七宝美髯丹。
何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂
这个方子，首先是何首乌，关心脱发白发问题的人们都知道，在市面上几乎任何养发乌发的洗发水、护发素，都有何首乌，离开何首乌，简直就没法开养发乌发的方子了。为什么呢？因为何首乌自古以来便是补精血、生发乌发的妙药。
当然，当代朋友可能会担心何首乌的肝肾损害。这一点请大家放心：首先，临床中，大多数中医师都用的是制何首乌，经过专业的炮制，毒性几乎没有，医师的处方剂量一般也就十几克，所以很安全；其次，丸药，也就是中成药，用的也是制何首乌。
其次，是四味补肾的药？发为肾之华嘛，你可以理解为“发为肾之花”。肾气虚，头发自然就好。我们讲一讲这四味补肾的药：菟丝子、枸杞子、补骨脂、牛膝。
我们先说菟丝子：菟丝子很有意思，它是一种寄生植物，自己寄生在其他植物上，吸收人家的营养精微，为自己所用。重点是它的形态，曲曲弯弯、向上向阳，很像努力生长的头发。中医，自古都讲“取象比类”，菟丝子补肾养发的原理，或许就在于此。
再说补骨脂，补骨脂不仅仅可以补肾，还能涩精止遗。也就是说，它不仅能补，还能防漏。要知道，我们当代人漏精可是很严重的，比如：遗精。
接下来来，我们说一说当归：当归，堪称补血第一药。很多人做饭，都爱放一些。
我们前文说过：发为血之余。养发必先养血。
最后呢，我们再讲一讲这个茯苓。我不知大家是否听说过一个中成药：一味茯苓饮。这个药，就是专门治疗脂溢性脱发的。在中医看来，油脂属于湿邪。茯苓正是祛湿的佳品，湿气去，发囊健康，头发自然乌黑健壮。
注：本文为中医科普文章，请在医师指导下用药。
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